sábado, 31 de dezembro de 2016

VAMOS SONHAR COM 2017 COMO O MELHOR ANO DE TODOS OS TEMPOS!

SONHEMOS COM DIAS MELHORES... PENSEMOS EM JESUS, VAMOS POSITIVAMENTE AO ANO NOVO DE 2017!



Antes de tudo oremos a Deus pedindo paz e amor para todos. Na ceia não exageremos em bebida e comida. Vamos nos deliciar de tudo com moderação. Saibamos escolher aquilo que se gosta e saboreá-lo devagarinho e beber sentindo o prazer do beber moderado. 

Comida boa e abundante é uma tradição das celebrações de Natal e Réveillon. Mas quem abusa na mesa pode acabar com o corpo mais gordo e a consciência pesada. .
Não é preciso abrir mão de nenhum prato gostoso para manter a linha durante o período — basta evitar os excessos. "É natural e até benéfico sair da rotina e comer mais nessa época. As festas estão ligadas a um momento de maior contato com a família e os amigos", diz a endocrinologista Cintia Cercato, da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso). Claudia Cozer reforça a ideia. "Se você gosta muito de panetones, por que não aproveitar que eles estão disponíveis no mercado agora? O segredo é a moderação: caso seu café da manhã seja um pão com manteiga, você pode trocá-lo pela fatia de panetone, em vez de comer os dois", afirma!
A família do Blog Comunicando para Refletir augura que todos os dias de sua vida sejam tranquilos e felizes com as graças de Jesus. Sem Ele nada somos e com Ele temos tudo de bom e podemos sorrir num mundo melhor!

QUEM DISSE ESSAS FRASES SÁBIAS?



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Nossa história é repleta de personalidades marcantes como: artistas, cientistas,
pensadores que ora ou outra eternizam uma frase com seu modo de encarar o 
mundo, e muitas vezes revolucionar no campo das ideias.

Eis algumas frases célebres ditas que se tornaram inesquecíveis!
personalidades.
“Você quer passar o resto da 
vida vendendo
 água com açúcar ou quer ter uma chance de 
mudar o mundo?”


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"O homem é do tamanho do seu sonho."


Fernando Pessoa


"O homem não morre quando deixa de viver, 
mas quando deixa de amar."


Charles Chaplin

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"Enquanto o poço não seca , 
não sabemos dar valor a água."

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"A insatisfação é a principal motivadora
do progresso."

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"As pessoas têm medo das mudanças.
 Eu tenho medo que as coisas nunca mudem."

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"Boas palavras custam pouco e valem muito."


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"Seja a mudança que você quer ver no mundo."

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"Duas coisas são infinitas: o universo e 
a estupidez humana. 
Mas, no que respeita ao universo, ainda não
 adquiri a certeza absoluta."

sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

BELINATI, FAZ ARRANJO QUE GARANTE EMPREGO PARA JANENE E TIO DOUGLAS!




Que coisa feia o novo prefeito de Londrina. Belinati começa mal...se os erros se repetirem Londrina estará acéfala... sem rumo! Este apadrinhamento é ilegal. Dois vereadores que foram afastados pelos eleitores conseguem "boquinhas" na próxima administração. Eu, que não votei nele, e os que lhe elegeram também gritam: Que decepção!
O Douglas Carvalho Pereira (PTB), mais conhecido como Tio Douglas, era o primeiro suplente da coligação. Assumiria na Câmara a vaga de Fernando Madureira (PTB) que está indo para a Fundação de Esportes.
Mas, porém, contudo e entretanto, era preciso encontrar um espaço para o segundo suplente, Jamil Janene (PP) que foi um dos vereadores que mais bateram na administração de Alexandre Kireeff.
Janene queria porque queria ser o presidente da Fundação de Esportes. Não conseguiu. Mas não ficará ao léu. Belinati escalou o suplente Tio Douglas para ser o superintendente da Autarquia de Cemitérios, a Acesf. Assim abre-se uma porta para Janene na Câmara Municipal. Gostou? Não! Eles gostaram de continuar ganhando bons salários e dando quase nada em troca.

LULA... EM DISCURSO CRITICA A DILMA. VEJA O VÍDEO QUE É UM ABSURDO!

video
Lula está desesperado e vendo tudo cair aos seus pés... diz coisas sem nexos,
é o fim de um partido político(PT)... O grande PT está diminuto e apático por causa da corrupção que se alastrou por todo país!

PASSAGEM DE ANO NO IATE CLUBE DE LONDRINA...TODOS SÃO CONVIDADOS!







Que tal a virada do ano no Iate Clube?

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Será uma bela passagem de ano . Tudo se ilumina ao redor e é só alegria. A passagem para 2017 no Iate Clube de Londrina promete ser a grande festa da cidade, pela procura de convites e mesas. A Banda Tamanho Z apresentará repertório que fará o pessoal desejar dançar a noite toda. E o Buffet Elis promete uma mesa como convém à virada do ano. E a festa terá no show pirotécnico um dos seus pontos altos, premiando também com seu espetáculo a grande plateia que sempre compareceu nas proximidades dos jardins do clube. Associados ou não ainda poderão aderir à festa e saudar 2017. Mais informações poderão ser obtidas pelos telefones 3305-6304 e 9993-6305. 

VOCÊ É SÓCIO OU NÃO DO IATE CLUBE? TODOS SÃO CONVIDADOS A SAUDAR O NOVO ANO!








Que tal a virada do ano no Iate Clube?

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Será uma bela passagem de ano . Tudo se ilumina ao redor e é só alegria. A passagem para 2017 no Iate Clube de Londrina promete ser a grande festa da cidade, pela procura de convites e mesas. A Banda Tamanho Z apresentará repertório que fará o pessoal desejar dançar a noite toda. E o Buffet Elis promete uma mesa como convém à virada do ano. E a festa terá no show pirotécnico um dos seus pontos altos, premiando também com seu espetáculo a grande plateia que sempre compareceu nas proximidades dos jardins do clube. Associados ou não ainda poderão aderir à festa e saudar 2017. Mais informações poderão ser obtidas pelos telefones 3305-6304 e 9993-6305. 

COMECE O ANO ÀS MARGENS DO LAGO IGAPÓ EM LONDRINA!

  VER OUTRA POSTAGEM... SOBRE O ASSUNTO!

2017... QUE DEUS NOS DÊ MUITA PAZ NO CORAÇÃO!

IGAPÓ...UM LOCAL QUE PROPICIA SAÚDE E NÃO TE DEIXA SÓ! 

Tudo começa bem quando se começa em paz e amor no coração. Busquemos as coisas simples da vida. Gosto de caminhar por aí , o Igapó é um local privilegiado que o usa não fica entediado! Há grandes benefícios para a saúde e bem estar . Como é bom usar a Academia ao Ar Livre do Zerão. Que tal começar o ano olhando a natureza, vendo o espelho d’água do lago, revigorando seu organismo e começando bem 2017? 
Os tempos passaram, os cabelos ficaram grisalhos, mas não entrei na fase "do condor", não tenho problemas de pressão, colesterol baixo, nada de diabetes... tudo isso graças a Deus que me coloca em caminhada que é um santo remédio! Que o novo 2017 traga paz e amor para todos!




Ficar com o corpo saudável nem sempre é fácil. É preciso muita disciplina, perseverança, e uma alimentação equilibrada. Além disso, é preciso também praticar atividades físicas, afinal, os exercícios físicos são essenciais para aumentar a queima de gordura, fortalecer os músculos e evitar a flacidez.
Veja não sou nenhum jovem mas não canso de procurar caminhar e usar a Academia ao Ar Livre do Zerão. Graças a Deus tenho ótima saúde!!!
Os exercícios são remédios para o corpo, porém você só pode praticá-los caso não haja contraindicação médica é importante fazer uma avaliação do profissional antes de começar a praticar os exercícios.

Depois de  uma bela caminhada neste cenário maravilhoso...o caminho certo é ir se exercitar
na Academia ao ar livre...





quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

OS PINGOS NOS IS...REINALDO AZEVEDO CRITICA O LULA!!!



1 h
"É muita cara de pau", diz Reinaldo Azevedo sobre a mensagem de fim de ano de Lula, em que o petista critica o governo Temer, pede mudanças na economia e a realização de novas eleições."
Até quando o povo vai acreditar no Lula? O óbvio e tão óbvio que não precisa de explicação. Será que somos tão burros em achar que ele é o bom, melhor de todos ,  achando que ele é a esperança do povo. É o fim da picada.


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