sexta-feira, 26 de agosto de 2016

LEVANTE-SE NÃO FIQUE SENTADO...MEXA-SE E SEJA MAIS FELIZ!

=Ficar sentados defronte a tela da tv...muitas horas não faz bem à família. Não há diálogo, tudo ligado na programação, e as pessoas ficam demasiadamente paradas e a não é bom ... o certo e ver pouca coisa e logo se mandar e fazer outras coisas, principalmente , andar nas ruas, visitar pessoas .... e não continuar frente a tele da tv...


De acordo com investigadores australianos, mulheres de meia-idade que passam mais de sete horas por dia sentadas têm uma probabilidade 47% maior de vir a mostrar sinais de depressão do que aquelas que apenas passam sentadas quatro horas ou menos.
As que não desenvolvem qualquer atividade física têm mais 26% de hipóteses de ter sintomas depressivos nos três anos seguintes do que aquelas que seguem programas de exercício.

ENTÃO VAMOS EM FRENTE... NÃO FIQUEMOS SENTADOS DIANTE DA TELEVISÃO...PARA QUE SEJAMOS FELIZES!

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