quinta-feira, 17 de agosto de 2017

IMPRESSIONANTES MUDANÇAS CEREBRAIS QUE A LEITURA PROVOCA!





Diferentes atividades podem gerar mudanças cerebrais positivas. Uma delas é a leitura. Ela é fascinante e provoca modificações incríveis. Devo dizer que nem todos os livros são capazes de causar grande impacto mental. De acordo com vários estudos, ler histórias sobre personagens, reais ou fictícios, é uma das atividades que geram mais transformações.
Atualmente muitos se perguntam para que serve a literatura. Na verdade, algumas pessoas até questionam seu valor, acreditando que é o mesmo que assistir a um filme, mas com uma dose extra de dificuldade. Um livro e suas letras devem competir com os efeitos especiais alcançados no cinema ou na televisão. Nem todos conseguem chegar a esse ponto onde você faz parte do livro que está lendo, então, preferem ver tudo em uma tela.A sua percepção do mundo muda quando você está lendo. Como afirma Keith Oatley, professor de Psicologia Cognitiva da Universidade de Toronto (Canadá), ler uma cena bem descrita equivale a vê-la
O que sua mente faz é trazer objetos da sua memória que são semelhantes à cena descrita. Isto é como criar uma espécie de fotografia mental. Portanto, vários processos são ativados ao mesmo tempo, envolvendo memória, percepção e criatividade.
No final de uma leitura que contenha várias cenas bem descritas, teremos a capacidade de criar um álbum de cenas próprio e intransferível. É a sua mente que acomoda todos os elementos, fazendo uma associação entre o que lê e o que sabe. Isso produz mudanças no cérebro em termos de percepção e inteligência.
Ler também é viver
Raymond Mar, pesquisador, doutor em Psicologia pela Universidade de York, vai mais longe. De acordo com estudos feitos sobre isso, tudo parece indicar que o cérebro não distingue bem o que lê do que vive. Algo semelhante acontece quando assistimos a um filme, mas no caso da experiência da leitura, ela é mais íntima e profunda, de modo que gera mudanças cerebrais mais importantes.
Nossos cérebros se comportam de uma maneira muito semelhante quando imaginamos uma história e quando a vivemos na realidade. O Dr. Mar disse que ao ler o que um personagem está fazendo, em nosso cérebro são ativadas as mesmas áreas que o personagem precisaria ativar para realizar o que se propunha. Em outras palavras, vivemos esta leitura como se fôssemos o próprio personagem.
Estas mudanças que acontecem no cérebro são tão relevantes que podem ser localizadas e identificadas através de exames de neuroimagem. Por exemplo, quando o personagem anda, em nosso cérebro são ativadas as áreas motoras relacionadas ao andar. Literalmente vivemos o que lemos, e tudo graças a um tipo específico de neurônios, os neurônios-espelho. Sim, aqueles mesmo que, por exemplo, nos fazem imitar um bocejo quando vemos alguém bocejar, ou os mesmos que fazem um bebê sorrir quando lhe sorrimos.
A leitura e a empatia
Os pesquisadores dão muita ênfase às mudanças cerebrais induzidas pela leitura sobre a empatia. Primeiro, eles detectaram que as áreas do cérebro que são usados ​​para ler e compreender as ações de certos personagens são as mesmas que usamos para entender outras pessoas. No final, o que se resta no fundo de ambas as experiências é um processo de comunicação.
Assim, por um lado, vivemos o que o personagem vive como se fôssemos nós mesmos. Por outro, ao fazer este exercício também estamos aumentando nossa capacidade de compreender os outros, ao associar situações e emoções. Conclusão: a leitura é uma maneira de praticar e enriquecer nossa empatia. Nós alteramos nosso ponto de vista quando fazemos uma leitura que envolve contar uma história.



RÁDIO JOVEM GUARDA... É UMA BRASA, MORA!!!

 IMAGENS DOS TEMPOS DA JOVEM GUARDA!!!

IMAGENS DO PASSADO. LEMBRANÇAS DA "JOVEM GUARDA". SAIBA COMO ERA
ESTE MOVIMENTO QUE FICOU NA HISTÓRIA. ARTISTAS QUE MARCARAM ÉPOCA...
SOB A LIDERANÇA DE ROBERTO CARLOS.

POR CAUSA DE CIRURGIA PAREI COM AS CAMINHADAS! COMO ME SINTO?

               



                Há décadas que tenho o hábito de caminhar em doses quilométricas. Diariamente uso minhas pernas e saio por aí ... caminhando !
Posso dizer que há dez dias estou em repouso... quietinho em casa obedecendo ordens médicas pós-cirúrgicas. Estou seguindo certinho o que me orientou o Dr. Luis Carlos Adas.
                    Porém não é novidade nenhuma que a prática de exercícios físicos, em qualquer idade traz uma série de benefícios para a saúde. No entanto, da mesma forma que os ganhos chegam rápidos, as perdas físicas são ainda mais drásticas quando você para , por exemplo no meu caso, com as frequentes caminhadas por esta Londrina afora, por pouco tempo.
E, se você está pensando que este “pouco tempo” que falo se trata de meses, acredite, as consequências negativas para seu organismo chegam com muito mais rapidez. 
                       Em apenas dez dias já sinto a diferença. A gente se entrega ao sofá, a cama, a televisão e o que é mais sério: o querer comer a toda hora e não ligar pra nada, daí ocorre o aumento de peso, a preguiça de exercitar...Será que terei condições de vontade de voltar ao antigo hábito?
Confesso que este não se mexer e ficar parado... que ficava longe de mim,agora está presente e fico imaginando o por que da obesidade estar avançando...e a maioria das pessoas se acostumando ao ficar em casa e comendo e bebendo à vontade sem se importar com o seu corpo.E por falar em consequências negativas, a primeira coisa que sente o impacta da falta de exercícios, como você vai ver, é o metabolismo. O ritmo de funcionamento o corpo cai drasticamente quando você para de malhar por apenas uma semana e a lentidão do seu corpo fica ainda mais latente quando esses dias de pausa se estendem.Agora tente adivinhar: o que acontece quando você para de malhar e o metabolismo fica lento? Isso mesmo, a porcentagem de gordura corporal aumenta e a massa magra começa a entrar em extinção em seu organismo.Terrível, né? Mas isso não é nem o começo do “rebote” que seu corpo sofre quando você se entrega ao sedentarismo. 
                    Será que com mais alguns dias não perderei a vontade de exercitar? Tomara que não... a falta de caminhada está me fazendo falta e fico até estressado neste acomodamento!!!

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

A GLOBO COM A NOVELA "A FORÇA DO QUERER" ESCANCARA APOLOGIA AO TRÁFICO!


Créditos: Reprodução/TV Globo
Bibi Perigosa se exibe com arma em "A Força do Querer"


A transição de gênero da personagem Ivana não é a única polêmicaenfrentada pela autora Glória Perez em relação à sua novela "A Força do Querer", exibida às 21h na Rede Globo.

Desde a transformação da personagem Bibi Perigosa em criminosa, a novela tem sido alvo de críticas que a acusam de defender o tráfico.


A autora Glória Perez tem recebido comentários negativos de internautas nas redes sociais, principalmente por conta da mudança de rumo da trama envolvendo a personagem Bibi Perigosa (Juliana Paes). Segundo eles, Perez estaria "promovendo o tráfico de drogas" em pleno horário nobre da Globo.


Nesta quarta-feira, 16, Glória Perez enviou uma mensagem ao programa "Fofocalizando", do SBT, rebatendo as acusações de que estaria glamorizando o tráfico e colocando a polícia em uma posição inferior aos traficantes na trama.

Ao jornalista Leo Dias, ela respondeu: "Eu acho isso uma grande baboseira, é uma sacanagem ficar achando que colocamos a polícia na posição [inferior] (...) que é uma apologia ao tráfico [de drogas], não estou ligando para isso", disse.

Glória Perez ainda usou o seu perfil no Twitter para responder as críticas. "'A Força do Querer' é uma novela, não é uma cartilha de moral e cívica, q ainda pode ser encontrada nas boas casas do ramo", explicou.

VÍDEO SENSACIONAL "SEJA HOMEM!" SAIBA COMO SER HOMEM!!!

"Seja homem!": 

o guia da School Of Life mostra um caminho mais lúcido de como ser homem

Ou como eles enxergam como deveria ser um homem. A sacada é saber transitar entre as mais diferentes definições, sendo você

Porque, no final, um vídeo não define o que é ser homem, mas pode ajudar a enxergarmos caminhos. E eles são inúmeros. Seguimos juntos. 

Mecenas: Natura Homem


"UMA PESSOA BEM CENTRADA NÃO TEM PONTA?"



Para ser uma pessoa centrada em seus objetivos de vida a resposta é simples, tenha foco. Isso é mesmo muito importante, pois para conquistarmos qualquer coisa, seja em âmbito pessoal ou profissional, é necessário se comprometer verdadeiramente com os resultados que se deseja ter.

Para isso, primeiro você deve definir, com clareza, quais são suas metas, pois estas serão o seu norte neste caminho empreendendo suas realizações. Em segundo lugar é preciso eliminar as fontes de distração ou mesmo a autossabotagem, quando por conta de crenças limitantes e comportamentos negativos, ao invés de se ajudar, a própria pessoa acaba minando as suas chances de sucesso.







Adaptação para o blog comunicando para refletir: 

Uma pessoa bem centrada é bem legal... Será que você é centrada? Fazemos tudo dentro da coerência?

Pensamentos da leitora:

Anônima

            É ser alguém que encontrou seu ponto de equilíbrio...alguém que consegue enxergar a vida positivamente, mesmo sabendo que a vida, muitas vezes, não é um mar-de-rosas....e mesmo assim, sabe ver as pétalas ao invés dos espinhos. Uma pessoa centrada enxerga seus defeitos mas não sofre com eles; sabe que como todo mundo possui defeitos e qualidades..e delas sempre extrai o melhor.





*LU♥ · 



               é o que eu vou ser qdo crescer.....
agora, 38 anos, sou quase centrada....rsrsrs
um cadinho melhor a cada dia....
a caminho......



Comentário






Estar centrado é estar no seu centro, você se torna tão enraizado em si mesmo que nenhum poder no mundo é capaz de desvia-lo, você não é mais uma possibilidade, não é mais um mero talvez, você apenas é. Mas isso não significa concentração, concentrar-se exige que você faça algum esforço, estar centrado acontece quando nenhum esforço é preciso de sua parte, você pode permanecer fluido o tempo todo, relaxado, você está aberto para tudo e ainda assim tão profundamente envolvido quanto o próprio firmamento.






Centrada como o próprio nome diz é aquela que não está de pé, está centrada. As pessoas centrada acham que são o centro do universo e que tudo gira em torno delas. Elas ficam mais convencidas disso quando tomam umas e outras.Tem umas também que centram a mão na gente.

UMA DAS MAIORES VIRTUDES DE UMA CRIANÇA É DIZER O QUE PENSA!!!

                                          Blog "deixadesertrouxa"... vale a pena ver e comentar.
                                                 Eis este vídeo que mostra a sinceridade de uma criança!

BLOG DE CIÊNCIAS : ESTRELA IGUAL AO SOL TEM DOIS PLANETAS QUE PODEM SER HABITÁVEIS!




Novas evidências revelaram que a Tau Ceti, a estrela mais parecida com Sol fora do nosso sistema solar, tem em sua órbita quatro exoplanetas com, aproximadamente, o mesmo tamanho da Terra. Os pesquisadores acreditam que dois desses mundos podem ser habitáveis.A Tau Ceti está localizado apenas a 12 anos-luz de distância de nós, e sua proximidade e seu brilho tornaram-se um pilar no âmbito da ficção científica e dos videojogos – mas agora parece que o potencial da estrela para garantir condições à vida alienígena pode não ser apenas mais uma fantasia. Pesquisadores liderados por Fabo Feng, da Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido, detectaram os quatro exoplanetas e registraram oscilações extremamente leves no movimento de Tau Ceti, devido à atração gravitacional entre corpos astronômicos menores.
Novos avanços nesta técnica, chamada de espectroscopia Doppler (também conhecida como velocidade radial ou “método de bamboleio”), revelaram a presença de quatro mundos que atraem a Tau Ceti enquanto orbitam em torno dela, detectando variações no movimento da estrela mais baixas do que 30 cm/s.Cientistas afirmam que, se esse método puder ser refinado até o ponto em que se garanta detectar variações menores de 10 cm/s, passaremos a um limite onde, definitivamente, será possível determinar a atração gravitacional dos exoplanetas a partir do ruído no sinal gerado por flutuações estelares.
Os trabalhos científicos avançam e dão esperança de novos rumos para a humanidade... possibilidades de sair do planeta terra e povoar imagináveis maravilhas planetárias...Quem sabe se este sonho um dia se torne realidade?


terça-feira, 15 de agosto de 2017

CRÔNICA DO OSVALDO : "ACABAMOS COM A CORRUPÇÃO OU ELA ACABA COM O BRASIL!"


                                    Façamos , cada um de nós, sua parte no quesito honestidade!

"Há pessoas que não sabem o que falam...e o que pensam é a sua verdade.
 Espalha-se por aí ideias não plausíveis... não viveram momentos tristes em que muitos viveram na
 época da ditadura. Pensam querer de volta até o Regime Militar. Não sabem de nada!!!
 Vivemos uma democracia, não tão democrata, mas que permite divergências ideológicas e o livre falar e se expressar.
Era jovem e na década de 64 cheguei a Londrina com sonhos de trabalhar em rádio, nossa! Tudo era proibido de falar, as músicas críticas ao regime eram proibidas de ser tocadas. O sonho de todos era a democracia e o fim da censura. Sonhávamos com as Diretas Já. Queríamos a liberdade!
Nas duas décadas do golpe militar, muitos viveram na miséria e a minoria privilegiada dava risos vivendo na riqueza. Poucos tinham as benesses do poder. Éramos estudantes e a escola de péssima qualidade. Lanche nas escolas? Não existia! Quantos estudavam e precisavam trabalhar abandonavam os bancos escolares nas primeiras séries do ensino fundamental. Tinham que ajudar nas despesas domésticas.
Meu Deus quanta pobreza... a alimentação na maioria das famílias era arroz, feijão e verdura. Macarronada (às vezes) aos domingos, quando em alegria se bebia a Tubaína. No Natal o papai-noel só aparecia na casa dos ricos, a gente esperava a vinda de presente... e nada de presente! Ficava martelando a cabeça das crianças aquela música:” Eu pensei que todo mundo fosse filho de papai-noel e não uma brincadeira de papel... " 
Neste misto de lembranças pequenas áreas de terra foram se transformando em grandes fazendas, graças ao dinheiro público. Ninguém falava , porém algumas coisas se sabiam.
Ocasião em que os militares deixaram o poder, 33% da população do Brasil vivia na mais absoluta miséria. A coisa era feia e o povo sofria de boca calada.
O que entristece a quem vive a realidade brasileira é que os nossos heróis do passado, os políticos que a classe operária apoiava e punha muita esperança... chegaram ao poder, estão dando as cartas no comando...só eles ganhando e infelizmente a corrupção virou um câncer violento e está acabando com as esperanças de melhora. A corrupção está na cara de todo mundo, sabe-se quem a provocou... quase todos os partidos políticos têm respingos de corrupção. Heróis como Lula e outros caíram na boa vida da corrupção. De pobres passaram a ser os maiores milionários do Brasil.
Como acabar com a corrupção que parece não ter jeito não? O que fazer? 
Ficar quieto, se conformar e continuar abraçando os corruptos, deixando-os à vontade para fazer o que vier a cabeça? Permitir que eles voltem ao poder através do grande poder capitalista?
Ou descruzar os braços em busca de saída visando por fim ao império corrupto e perspectivas de novo horizonte de paz para o Brasil. 
Que a justiça se faça justa, aja com rigor não protegendo ninguém, condenando e afastando os corruptos... 
Sem aquela conversa de que não sei nada, não vi nada,
tudo é mentira! 
É coisa dos poderosos : Ninguém tem culpa de nada!!!
Será que os culpados somos nós???"

MENTIRAS DA HISTÓRIA: OBSERVE-AS EM FILMES E NOVELAS!






    A gente percebe até nas novelas e filmes épicos. Você não precisa de uma pena exótica para fazer uma pena de escrever que existia no passado. Qualquer pena boa de um pássaro robusto pode servir para escrever.
    Se você entende um pouquinho de história, sendo curioso, aluno ou professor, sabe disso. É pra rir muito quando vemos atores em filmes épicos escrevendo com extravagantes penas de avestruz. Que inocência do historiador, não havia muitas avestruzes na Europa medieval. Além disso, os escribas sempre podavam  a pena a ponto de ela parecer uma vareta, para que as aparas fofas não atrapalhassem o trabalho. Penas de aves extemporâneas são vistas nas mãos de atores em cartas e documentos vistos na novela.  

Novela de época com produção caprichada, “Novo Mundo” cometeu um vacilo no capítulo de segunda-feira (10). O telefone celular de Isabelle Drummond, uma das protagonistas da trama, apareceu brevemente em cena.  Já imaginou naquela época pensar em telefone celular?.  Noutro capítulo aparece uma garrafa de água mineral perto de objetos daquela época. Pode?



A maior parte de nós conhece bem pontos chave da história do Brasil. Seja pelo aprendizado da escola, conhecimentos espalhados em épocas comemorativas ou obras de ficção que se misturam à realidade, aprendemos sobre nossos heróis ou momentos que definiram o rumo de nosso país, cultural e politicamente. A história porém, pode ser moldada de acordo com interesses ao longo do tempo, distorcendo a versão final que acabamos conhecendo.

Mentiras bem contadas podem gerar fama, dinheiro e poder. Às vezes podem até motivar lutas e decisões políticas ou sociais. Por causa disso, a história está repleta de fraudes e mentiras que continuam sendo propagadas com frequência. Apesar disso, a pesquisa de historiadores tem ajudado, cada vez mais, a desenhar os verdadeiros acontecimentos do passado e redefinir certos conhecimentos que absorvemos ao longo da vida.

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

BLOG RÁDIO: AO MICROFONE OSVALDO RIBEIRO..."POSSO FAZER O QUE QUISER DE MINHA VIDA?"


ENVELHECER É UM CHEGAR DE CADA UM..."QUEREM ACABAR COM OS APOSENTADOS?"







Se a votação da reforma da Previdência naufragar no Congresso Nacional, a equipe econômica já trabalha com uma alternativa para cortar despesas e garantir o cumprimento do teto de gastos e a volta de superávits primários nas contas públicas. A ideia é acabar com o pagamento do abono salarial. O benefício, que é pago anualmente aos trabalhadores inscritos no PIS/Pasep há pelo menos cinco anos e que têm rendimento médio mensal de até dois salários mínimos, custará R$ 17 bilhões neste ano. Tradicionalmente, era pago de julho a outubro para todos os 22 milhões de trabalhadores que têm direito. Desde 2015, porém, o governo da ex-presidente Dilma Rousseff dividiu o pagamento em duas etapas, como forma de diluir o custo.
O benefício também passou a ser pago proporcionalmente ao tempo de serviço, de maneira semelhante ao 13º salário - ou seja, atualmente varia de R$ 78 a R$ 937. O custo político do fim do abono salarial, porém, seria bem alto, uma vez que seus beneficiários são a camada mais pobre da população

Segundo apurou o Estadão/Broadcast, a Fazenda monitora as negociações da reforma diante do quadro político instável. Mas o ministério não vai ficar parado se a reforma não avançar, informou um membro da equipe econômica, destacando que há alternativas para garantir uma trajetória sustentável da dívida pública.

Com as contas fechando no vermelho todos os anos, o FAT precisa da injeção de recursos do Tesouro para bancar o seguro-desemprego e o abono. Para este ano, estão previstos R$ 18 bilhões. A União, porém, já avisou o conselho deliberativo do FAT que não terá como bancar os rombos do fundo nos próximos anos e pediu medidas para diminuir as despesas.
Para a equipe econômica, o abono salarial, criado há 46 anos, não se justifica mais. O argumento é que o benefício foi criado na década de 1970, quando não havia política de valorização do salário mínimo com ganhos reais e nem rede de proteção social.

A idade mínima necessária para se aposentar foi mantida em 65 anos para homens e fixada em 62 anos para mulheres. O tempo de contribuição não foi alterado e continua sendo de 25 anos. Com a nova proposta, também se chegou a um novo cálculo para o valor da aposentadoria.
O texto da reforma da Previdência tramita no Congresso no formato de Proposta de Emenda à Constituição (PEC). Depois de aprovada na Câmara, ela precisa ser enviada ao Senado. Lá, ela será analisada pela Comissão de Constituição e Justiça e, depois, pelo Plenário, onde precisa ser aprovada em dois turnos.
Se o Senado aprovar o texto como ele veio da Câmara, o texto será promulgado pelas Mesas da Câmara e do Senado. Caso ocorra alteração na proposta, volta para a Câmara para ser votada novamente.
Pensões e benefícios continuados ganham novas regras com texto atual
Pela proposta antiga, os benefícios continuados perderiam a vinculação com o salário mínimo. Agora, isso será mantido. A idade mínima para ter acesso também foi alterada: passou de 70 anos para 65. A proposta para mudança das pensões também ganhou um novo texto.
Proposta para aposentadoria de servidores e políticos é alterada
Antes, todos esses trabalhadores teriam de seguir a regra padrão definida pela reforma, caso ela fosse aprovada pelo Congresso Nacional: 65 anos de idade e 25 de contribuição. Agora, algumas diferenças foram estabelecidas.
Regras para aposentadoria rural mudam com novo texto da reforma
Texto substitutivo traz mudanças na idade e no tempo de contribuição, que passam a ser menores que o da proposta original. No texto anterior, a proposta era de que os trabalhadores do campo seguissem as mesmas regras que os da cidade: para obter a aposentadoria, era preciso alcançar 65 anos de idade e 25 anos de contribuição.


REFLEXÃO DO BLOG:


Senhores governadores respeitem os aposentados eles já deram sua parcela de contribuição em vários setores de atividades. Hoje merecidamente estão aposentados e de seus salários foram descontados o suficiente para que os seus ganhos não chegassem a patamares tão insignificantes, prejudicando sua qualidade de vida. Há aposentados que seus ganhos não dão nem para custear os remédios contínuos que tem que usar por causa de algumas doenças que aparecem somente na velhice. É uma desumanidade deixar que os seus ganhos diminuam a cada dia que passa. Quem ganhava três salários mínimos hoje percebem um salário e meio. Aonde o aposentado vai parar se vocês que nos representam não olhar com bom senso e repensar atitudes de menosprezo para com a categoria?
            Osvaldo Cardoso Ribeiro, aposentado!

VEJA A PRIMEIRA CIDADE 100% INTELIGENTE E SUSTENTÁVEL DO BRASIL!



Programada para ser inaugurada ainda em 2017, a cidade Croatá Laguna EcoPark é a primeira cidade 100% inteligente e sustentável a ser construída no Brasil, com apoio das companhias italianas Planeta Idea e SocialFare e daStarTAU, nome do Centro de Empreendedorismo da Universidade de Tel Aviv, em Israel.
foto1
Crédito: http://desenhouniversal.com/profiles/blogs/croata-laguna-ecopark-a-social-smart-city-do-ceara
O empreendimento está localizado em Croatá, interior do Ceará, em uma posição estratégica, próxima do Porto do Pecém, Complexo Industrial e a 55 Km de Fortaleza e deve se tornar referência para outros municípios do Brasil, assim que for inaugurado. Devido ao potencial da região, principalmente do Porto, que se prevê ser o segundo maior do país em movimentação de cargas até 2025, atraiu o interesse de investidores italianos, que decidiram construir um projeto inovador no estado cearense. A empresa Planet Idea de Turim recebeu o desafio de conceber o projeto arquitetônico e urbanístico para uma área de 327,77 hectares, onde foram implantados 15% de área verde, 5% de uso institucional, 5% de interesse social, 20% de viário, além de áreas para fins industriais, residenciais e comerciais.
Conhecedores da posição de Israel como líder nos setores de alta tecnologia, os italianos buscaram este mês em Tel Aviv startups e tecnologias altamente inovadoras que vão forjar o futuro das cidades inteligentes no Brasil.
As três empresas israelenses que participarão são Magos, fabricante de radares para segurança, GreenIQ­, sistema que controla a irrigação com base na previsão do tempo, economizando até 50% de água, e Pixtier, plataforma em nuvem que fornece mapas em 3D, permitindo planejamento e gerenciamento eficientes das cidades.

domingo, 13 de agosto de 2017

SILVIO SANTOS INFORMA RESULTADOS PARCIAIS DA TELE SENA DA INDEPENDÊNCIA 2017!