quinta-feira, 23 de março de 2017

AS COMIDAS NÃO ME DEIXAM EMAGRECER!...

C U R T A M --> À Toa na Net


A gente fica louca para perder uns quilos e é difícil pois não se consegue evitar certos alimentos. Todos sabem que se quisermos enxugar a silhueta alimentos como hambúrguer, refrigerante e frituras, carnes gordurosas, doces... devem ficar de fora. Mas e quando você começa a consumir alimentos saudáveis e o ponteiro da balança não se altera? Isso pode acontecer porque esses alimentos podem não ser tão saudáveis como você imaginava. Diga agora é pra valer:  Feche a boca e resista, coma pouco, para eliminar uns quilinhos e saia por aí caminhando bastante.
Pesquisas sérias indicam: "Morrem mais gente no Brasil por comer demais do que por falta de condições econômicas em passar fome!"
Vamos tentar... mexa-se , caminhe, faça exercícios e feche a boca!!!

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