Aprenda quais os alimentos
que são benéficos para a tiróide
e, comece já a cuidar da sua
saúde.
Em caso de hipertiroidismo,
prefira alimentos ricos em
vitaminas do complexo B, como
pipocas, cereais integrais,
peixe, castanhas-do-pará, sementes, feijão e arroz integral.
Em caso de hipotiroidismo, prefira alimentos ricos em zinco,
como fígado, ostras e outros tipos de marisco, carne
vermelha e frutos secos.
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