COMO PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO?

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•                Às vezes você tem um pouco de preparo, sabe ler e falar com desenvoltura...
• porém quando é  chamado a falar alguma coisa à plateia bate o medo.
• Chega diante do microfone , as pessoas te olhando.  O foco é você. Parece que a voz
• trava.
•                 As sensações são várias.Nervosismo, tremedeira, mãos suadas, medo,tudo 
• parece ameaçador.
•                Não se preocupe, tente se acalmar, respire fundo. 
•                Você é absolutamente normal.Veja os resultados de pesquisa feita pelo jornal
•  inglês Sunday Times com 3000 americanos, abordando o tema:
•  QUAL O SEU PIOR MEDO? 
• Do universo pesquisado saíram estes dados:
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•  As respostas: 41% disseram que era falar em público
•                         32% têm mais medo de altura 
•                         22%, de insetos 
•                         22%, de ter problemas financeiros
•                        19%, de doença 
•                         19%, da morte Fonte: Sunday Times 
•         Você pode não ter chegado a esse ponto, o que é bem razoável, mas tente se lembrar
•  de quantas vezes você quis sumir quando soube que teria que fazer uma apresentação,ou
•  ficou quieto numa reunião com medo de dar a sua opinião. Ou, ainda, recusou convites que
•  seriam importantes para a sua carreira. 
•                       Mas, calma... Você não vai falar ao microfone diante de 100 000 pessoas no
•  Maracanã. Vai falar de coisas simples para poucas pessoas numa reunião.
•  Ou centenas de pessoas numa reunião e ali, diante dessa pequena plateia, apresentar uma
•  ideia ou se colocar numa discussão. Há pessoas que têm conhecimentos e os passam com
• facilidade ao público. Conseguem memorizar fatos e os encontra quando faz palestra...
•  Falar em público, para um profissional, é quase sempre isso. Simples assim - e complicado
•  assim. Parece banal, mas só parece. Dá medo, às vezes até terror...as pernas tremem.
•   Esse medo é um dos males mais comuns no mundo da comunicação.Trata-se,basicamente
•  de ser capaz de expor com clareza as ideias ao público.
•  Identificar o medo e enfrentá-lo. Primeiramente esteja preparado sobre o que vai falar. Leia
•  com clareza, boa dicção, respeite as regras gramaticais, vírgulas,
•  pontos. Dê vida a sua fala, pense positivo dizendo eu posso...tranquilize-se, fale em bom tom,
• esqueça o nervosismo, mostre que você está preparado...com certeza será um palestrante de
• sucesso!!! Fale que o povo escuta!!!
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