sexta-feira, 1 de agosto de 2014

LEITE: TOMAR OU NÃO TOMAR? DEVO USÁ-LO NA DIETA?


Leite: tomar ou não tomar? Photo Rack/Divulgação
Foto: Photo Rack / Divulgação
         
         Maior fonte de nutrientes nos primeiros meses de vida, símbolo de uma infância saudável e de uma velhice sadia, o leite durante muito tempo foi considerado parceiro fundamental de uma dieta balanceada.

          Nos últimos anos, entretanto, o homem parece não estar muito certo do papel que este alimento tem em sua vida. Cercado de mitos, acusado de ser desnecessário e prejudicial em algumas situações, com denúncias de fraude envolvendo sua qualidade, o leite parece estar sub judice de um verdadeiro “tribunal científico”.

           Enquanto as pesquisas apontam para todos os lados, o consumidor se sente perdido na hora de optar por incluir ou não o alimento na dieta.

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