Os objetivos principais deste blog "Comunicando para Refletir" são de emitir informações, artigos publicados na mídia, sobre problemas sociais que atingem todas as camadas sociais. Isso não quer dizer que sou o dono da verdade, às vezes minhas ideias não são iguais as suas, e são respeitadas as opiniões expostas. Queremos um mundo melhor e por isso expressaremos sobre cidadania, ética na política, bons costumes familiares. Acima de tudo buscaremos a ética e moral dos bons costumes.
terça-feira, 20 de janeiro de 2015
BLOG SAÚDE : CONSELHOS MÉDICOS QUE TODOS DEVEM SEGUIR!!!
I. Conselhos Importantes
Caso se sinta mal, procure um médico imediatamente.
Só use medicamentos sob orientação médica
Se o medicamento é bom para seu amigo, vizinho
ou parente não significa que será bom para
você!
II. Receita médica.
Não saia do consultório se não entender o
que está escrito na receita ou as orientações
verbais do médico.
Tenha certeza de que entendeu o nome do medicamento,
a concentração, a posologia (quantas
vezes deverá ser consumido ao dia) e por
quanto tempo (o período de tratamento). Isso
é importante para sua saúde.
Peça para colocar o nome genérico (do princípio ativo), para que você
possa escolher um medicamento genérico.
Só compre medicamentos com orientação médica (mesmo aqueles de
venda livre!!!)
III. Recebendo o medicamento
Ao receber um medicamento, fique de olho!
1.Receita: confira se o que está recebendo é o
que está escrito na receita. Para isto, verifique
os seguintes itens.
•nome;
•concentração;
•apresentação.
2.Embalagem: importante conferir os seguintes itens.
•data de validade;
•o rótulo, o lacre, a tampa, etc;
•aspecto da embalagem por fora, tais como a da caixa, cartucho, blister,
a bisnaga, o frasco, etc.
Onde conseguir os medicamentos de Farmanguinhos?
Os medicamentos de Farmanguinhos são distribuídos gratuitamente em
postos de saúde e hospitais públicos.
Alguns medicamentos de Farmanguinhos também podem ser obtidos em
Farmácias Populares do Brasil (do Governo Federal).
Para mais informações sobre as Farmácias Populares do Brasil, ligue
para o Disque Saúde, 136, ou para a Ouvidoria Geral da Fiocruz ,
(21) 3885 1762.10
IV. Bula do medicamento
Leia a bula, antes de tomar o medicamento,
mas não se desespere!
Não jogue fora a bula, enquanto estiver em tratamento
médico.
Se já leu a bula a primeira vez, vá direto à
orientação de interesse, ou seja, toda bula deve
conter informações ao paciente.
V.Como tomar o medicamento
Posso tomar com alimentos?
Sempre siga a orientação médica (lembre-se de
tirar esta dúvida durante a consulta).
A bula também tem orientações sobre o uso de
medicamentos com alimentos.
Posso tomar com leite?
O medicamento foi estudado para ser administrado (tomado) com água.
Alguns medicamentos nem fazem efeito se forem tomados com leite.
Assim, água é sempre a melhor escolha.
VI. Quando tomar o medicamento
Sempre obedeça ao horário recomendado
pelo médico.
Você pode usar qualquer método para se lembrar:
amarrar uma fita no dedo, programar o
alarme do celular, despertador ou qualquer outro
artifício que seja melhor, para você não esquecer.11
Ajuste o horário de acordo com sua rotina.
Por exemplo: se o medicamento deve ser tomado de 8 em 8 horas, uma
opção é tomar às 6 horas, 14 horas e 22 horas. Mas se você gosta de dormir
e acordar mais tarde, pode tomar às 8 horas, 16 horas e 24 horas.
E se esquecer???
Isto vai depender de cada medicamento.
No caso de antibióticos, o horário é muito importante.
Para um xarope, o horário não é tão rígido, mas é importante.
Antes de tudo, procure na bula alguma orientação sobre o que fazer se
esquecer de tomar uma dose.
Em geral, tome o medicamento assim que lembrar, principalmente se
tiver passado pouco tempo do horário.
A próxima dose deverá ser tomada no horário normal (aquele que tomaria
se não tivesse esquecido).
Caso já esteja perto da próxima dose, não dobre a quantidade de medicamento.
Apenas tome a dose no horário, sem tomar a que esqueceu.
VII. Cuidados com o uso do medicamento
Lavar sempre as mãos antes de tomar seu medicamento
ou medicar outra pessoa (seu filho,
sua mãe, etc.)
No uso de cápsulas, não abra para tomar parte
do conteúdo ou dissolver com água!
Não parta ou corte comprimidos, a menos que
orientado pelo médico.
Não troque o medicamento de embalagem.
O medicamento foi estudado do jeito que você recebeu. Qualquer alteração
pode prejudicar a ação no seu organismo e, principalmente, a sua saúde.12
VIII. Eventos adversos a medicamentos
Pergunte a você mesmo:
Um medicamento pode fazer mal à minha saúde?
Sim. Nenhum medicamento é 100% seguro. Mesmo
medicamentos que não precisam de receitas
médicas ou medicamentos produzidos com plantas,
podem fazer mal.
O que é evento adverso?
Para a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), que regula os
medicamentos é “qualquer ocorrência médica desfavorável, que pode
ocorrer durante o tratamento com um medicamento, mas que não possui,
necessariamente relação causal com esse tratamento”
Isto significa que, se você se sentir mal quando estiver tomando um medicamento,
isto será considerado um evento adverso, mesmo sem saber
se o medicamento é a causa do problema.
O que fazer se eu ou alguém que conheço estiver sentindo um evento
adverso?
Antes de tudo, deve-se procurar um médico, pois ele é o profissional
adequado para avaliar o que está acontecendo.
Nunca altere a dose ou suspenda o tratamento sem a orientação do
médico!!
Você pode pedir ao médico que notifique o caso para a indústria farmacêutica
e para a Anvisa. Outra opção é você falar com o farmacêutico
da indústria, ligando para o SAC – Serviço de Atendimento ao Cidadão, e
pedir para ele notificar a Anvisa. O número do telefone está em todos os
cartuchos.13
Por que notificar (informar o fabricante e a Anvisa) sobre um evento
adverso?
Somente aumentando o volume de notificações, a indústria e a Anvisa
poderão avaliar o ocorrido e, com isto, proteger a saúde de todos.
Como notificar (informar o fabricante e a Anvisa) um evento adverso?
• Quando for você.
A melhor opção é notificar a indústria farmacêutica, para que ela informe
a Anvisa. Para isto, basta ligar para o SAC da indústria que fabricou
o medicamento ou mandar um e-mail. O e-mail do SAC está em
todos os cartuchos.
No caso de produtos de Farmanguinhos, é só ligar para 0800.024 1692
ou enviar e-mail para sac@far.fiocruz.br.
• Quando for o médico, farmacêutico ou outro profissional da saúde.
Também poderá notificar diretamente a indústria farmacêutica, mas
também deverá notificar a Anvisa pelo sistema (Notivisa) disponibilizado
no endereço eletrônico: www.anvisa.gov.br
IX. Onde guardar os medicamentos em casa
Nunca guarde em lugar úmido, quente
ou com muita luz, como cozinhas e
banheiros.
Sempre longe da luz e umidade
Também evite guardar em lugares baixos,
onde as crianças possam alcançar.
ATENÇÃO! Os medicamentos não devem
ser retirados da embalagem original.
Embalagens como porta-comprimidos exigem que o medicamento seja
mantido na embalagem original. Os porta comprimidos somente podem
ser utilizados para separar medicamentos suficientes para um curto período,
como um dia ou no máximo, uma semana.
Caso seja uma embalagem fracionável, basta destacar o comprimido ou
cápsula no local apropriado (“picote”).
Caso não seja fracionável, o ideal é cortar o envelope ou o blister separando
apenas aqueles medicamentos que serão utilizados.
X. Superdosagem
E se alguém tomar uma quantidade maior que
a indicada?
O ideal é sempre procurar um médico.
Você também pode ligar para o Disque Intoxica-
ção, da Anvisa: 0800 722 600115
XII. Considerações finais
O melhor é não precisar tomar medicamentos.
Para isto, mantenha bons hábitos de vida:
•exercite-se;
•alimente-se bem;
•beba muita água;
•tenha equilíbrio entre trabalho e descanso;
•evite o consumo de bebidas alcoólicas;
•não fume.
O mais importante, é ser feliz!!!!!!
Para obter informações ou notificar eventos adversos
dos medicamentos de FARMANGUINHOS,
entre em contato com o Serviço de Atendimento
ao Cidadão (SAC):
Telefone: 0800 024 1692 (entre 8h e
17h horas, de segunda a sexta-feira –
exceto feriados)
e-mail: sac@far.fiocruz.br.
Endereço eletrônico:
www.far.fiocruz.br18
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