Jabuticaba é uma fruta que é
baixa em gordura, pobre em calorias e pobre em carboidratos. Jabuticaba é uma
rica em Vitamina C e também contém outras vitaminas, como a Vitamina E,
Tiamina, Niacina, Riboflavina e ácido fólico. minerais como Cálcio, Potássio,
Magnésio, Ferro, Fósforo, Cobre, Manganês e Zinco. Além de vitaminas e
minerais, Jabuticaba também é uma boa fonte de vários aminoácidos, ácidos
gordos e muitos antioxidantes potentes que possuem propriedades anti-cancro e
Anti-inflamatórios.
A casca da
Jabuticaba é uma alta fonte de fibra alimentar e compostos fenólicos
(antocianinas) que têm propriedades antioxidantes. Jabuticaba, juntamente com
seus frutos família Myrtaceae tem alto teor de elagitaninos. A Casca da
jabuticaba tem um dos maiores teores de ácido elágico. Antocianinas aumenta com
a maturação do fruto.
Os Benefícios da Jabuticaba
Benefícios da Jabuticaba Para Pele: Jabuticaba tem um dos melhores e mais poderoso
antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e também a prevenção da
ocorrência de sinais de envelhecimento, como manchas escuras, rugas e linhas
finas. Esta fruta exótica tem nutrientes importantes, especialmente em sua
casca que foi provada ser muito benefica para a pele. Estudos descobriram que
Jabuticaba ajuda no rejuvenescimento e hidratação a pele. Além disso, incentiva
a produção de colágeno, que ajuda a aumentar a elasticidade e flexibilidade da
pele.
Benefícios da Jabuticaba Para o Cabelo: Os nutrientes da Jabuticaba promover o crescimento saudável e
brilhante do cabelo e são também úteis na prevenção da Perda de Cabelo.
Jabuticaba Para Perda de Peso: Jabuticaba é uma boa adição na dieta para a perda de peso,
pois é pobre em gordura e calorias. Além disso, a pele é uma rica fonte de fibra
dietética que controla o apetite e impede que você comer demais por manter-se
completa por um longo período de tempo.
Jabuticaba tem Propriedades Anti-Cancerígenas: Jabuticaba é muito popular por seus poderosos efeitos
antioxidantes, devido à presença de compostos fenólicos, como as antocianinas e
muitos outros. As antocianinas, que agem como antioxidantes potentes também
possuem anti-inflamatória, com propriedades anti-câncer. Estes antioxidantes
ajudam no combate aos radicais livres que são responsáveis por causar danos às células e mutações no DNA.
Benefícios da Jabuticaba Para a Digestão: O alto teor de fibra na Jabuticaba ajuda a fazer seus movimentos
intestinais regulares e na prevenção da constipação. Os nutrientes da
Jabuticaba ajuda na digestão e também na limpeza e desintoxicação do intestino.
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