Vamos que vamos caminhar nas areias das praias catarinenses...
Alguns afirmam que o exercício em jejum ajuda bastante a pessoa perder peso. Será que ajuda mesmo??
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O treino em jejum, já usado há muito tempo por atletas de competição, começa a tornar-se tendência para quem pretende emagrecer, mas os especialistas alertam para os riscos desta prática sem controlo adequado.
MYTOP.FM
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