VANESSA DE AMSTERDAM PEDE DICAS PARA ACABAR COM A SOLIDÃO!

"Socorro !!
Desde que entrei pra faculdade sempre morei sozinha. Mas agora que me formei sai do Brasil e me mudei aqui pra Amsterdam e ultimamente estou me sentindo solitária, aqui eu não saio e também não fiz muitas amizades. Bem que você poderia escrever no seu blog algumas dicas pra acabar com a solidão".
Vanessa - Amsterdam Holan

Vamos as dicas:

A solidão está virando uma epidemia, principalmente nos grandes centros. Esta afirmação está em todos os noticiários atualmente. E já virou lugar-comum nas rodinhas de amigos e até de profissionais.

Segundo dados do IBGE, nos últimos 20 anos, no Brasil, o número de casas habitadas por uma única pessoa passou de 7% para 12%. O ser humano não nasceu para viver sozinho e que não existe desenvolvimento humano sem vínculos entre os diversos grupos sociais, isso já foi comprovado pele Antropologia e hoje é senso-comum.

O sentimento de solidão é um alerta para a busca de companhia, assim como a fome e a sede são alertas que o corpo está precisando de alguma coisa. Ter um grupo de amigos é uma necessidade do ser humano. Contudo, se sentir sozinho em alguns momentos significa ter uma vida saudável. Todos nós, todos os dias, podemos entrar e sair do estado de solidão. E isso é super normal.PROCURE PESQUISAR ESTE ESTUDO E ENCONTRARÁ A RESPOSTA E SUA SOLIDÃO ESTARÁ LONGE DE VOCÊ!

Porém, um estudo chamado Solidão, isolamento social, e indicadores de saúde comportamentais e biológicos em adultos mais velhos, publicado na revista oficial da Divisão de Psicologia da Saúde, a American Psychological Association, e produzido pelos autores Shankar A, McMunn A, J Banks, Steptoe A, atestou que a solidão é mais um fator de risco para o aparecimento de várias doenças. "Ela é mais prejudicial à saúde do que a obesidade e o cigarro. A questão é que o bem-estar físico e o mental estão interligados", explica o psicólogo e diretor do Programa de Psicologia Social da Universidade de Chicago John T. Cacioppo.