Desmotivados no trabalho. O que fazer?
Do Jornal O Regional de Catanduva
Atualizada em: 27 de junho de 2017, as 9:45 - reproduzida no Blog Comunicando para Refletir:
Você já trabalhou em um ambiente
tóxico?
Se sim, sabe o quão negativo é atuar ao lado de pessoas desmotivadas,
constantemente reclamando de suas funções e insatisfeitas com o desenvolvimento
de suas carreiras. Quase que inevitavelmente, você acaba sendo influenciado por
toda aquela carga negativa que pode transformar, sem
meias palavras, seu cotidiano profissional em um verdadeiro inferno.Quando
passamos para o outro lado de uma organização, ou seja, a partir do momento que
começamos a liderar uma equipe, dois dos nossos maiores desafios são: Manter
nossos colaboradores motivados; Permanecer em um estado de espírito
positivo,mesmo diante de dificuldades, visto que, um líder constantemente
mal-humorado só irá corroborar para um péssimo ambiente de trabalho.Além do
mais, uma coisa importante jamais deve ser esquecida: pessoas positivas são
também muito mais eficientes. Alguns estudos apontam que colaboradores de bom
humor são capazes de resolver até 20% mais problemas difíceis do que
funcionários mal humorados.Pensando nisso, listei sete dicas práticas e
objetivas que uso no meu dia a dia para continuar com a motivação em alta,
mesmo diante dos comuns obstáculos de nossa rotina. Que tal acompanhar?
Acredito que as dicas podem ser válidas também para você!
01. Trabalhe a
aceitação: as coisas nunca são como você imagina.
Qualquer pessoa que já tirou uma
ideia do papel e a concretizou na vida real sabe: há sempre mudanças entre
aquilo que idealizamos e o que foi, de fato, realizado. Isso ocorre porque tudo
que imaginamos, obviamente, só existe no plano das ideias.Por isso,um bom líder
deve ter serenidade para aceitar as eventuais alterações de rota que ocorrem em
várias etapas de nossa vida profissional – da execução de um plano estratégico
fundação de uma empresa.Isso não quer dizer, claro, que você não precise ser
exigente consigo ou com sua equipe na execução de metas, mas sim, que deve ter
a sabedoria para compreender que o objetivo alcançado pode diferir – às vezes
em detalhes e em
vários casos para melhor – da ideia
inicial.
02. Treine seu cérebro com a
mudança de hábitos.Se você é naturalmente tenso ou um mal-humorado crônico,
saiba que é possível treinar seu cérebro para adotar uma postura mais positiva.
Dentre as técnicas para conquistar tal feito, acredito que não há nada melhor
do que adotar certas rotinas mais coerentes com uma visão positiva da vida.
03. ‘Apaixone’ seus colaboradores e
construa boas relações . Do mesmo modo que estar rodeado de pessoas negativas
afeta a forma como você enxerga seu trabalho, conviver com colaboradores bem-humorados
é uma ótima maneira de manter-se, você também, mais motivado.Para tanto,
é crucial construir boas relações e, sempre que possível, ser um líder
inspirador, capaz de fazer suas equipes se apaixonarem pelo trabalho que estão
desenvolvendo. Contratar quem, de fato, ama o que faz facilita em muito a
estratégia. Durante um processo seletivo, investigue mais do que os quesitos
técnicos e entenda se o candidato caiu de paraquedas na profissão ou, de fato,
escolheu aquele caminho para a vida.
04. Seja sincero, mas não perca a
empatia . Como você se sente quando alguém lhe faz uma crítica em público? Pode
ser sincero, a experiência não é muito agradável, certo? Neste sentido, é
sempre de bom tom adotar uma prática simples, mas eficaz: elogie em público e aponte
as falhas pessoalmente. Deste modo, além de não expor seus
funcionários, você estabelecerá uma relação de respeito e confiança para com
eles. Entenda o contexto de cada situação e seja empático para não perder o
controle de suas equipes.
05. Valorize seus sucessos e não se
martirize com as falhas.É muito comum darmos pouco valor as nossas conquistas,
sobretudo quando estamos falando de pequenos sucessos do cotidiano. De modo contrário, costumamos dar
um peso enorme e desproporcional aos nossos equívocos. O segrego aqui é alterar essa
lógica.Entenda seus erros e procure melhorar, mas de nada adianta alimentar um sentimento de
culpa no ambiente de trabalho. Além disso, dê valor para cada ação benfeita de
sua jornada, pois elas podem ser a base de sua motivação para os dias difíceis.
06. Concentre-se em você e nas suas
atividades.Você já reparou que quando estamos com a cabeça cheia de demandas tendemos a perder
o humor e a motivação muito rapidamente? Para evitar o acúmulo de exigências
internas, concentre-se em você e na realização de uma atividade de cada vez. Afinal de contas, é melhor fazer
uma atividade benfeita do que várias tarefas mal executadas. Este processo irá te ajudar,
inclusive, a organizar melhor suas obrigações e reduzir o tempo de entrega de qualquer incumbência.
07. Por fim, descanse! Ninguém é de
ferro, não é mesmo? Sendo assim, qualquer um ficará mal-humorado se não tiver uma boa noite de sono. Recarregue as energias para
ser capaz de “contaminar” seu ambiente de trabalho com boas vibrações.
Braulio Lalau de Carvalho
CEO da Orbitall
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