PASSAGEM DE ANO CAMINHANDO PELO IGAPÓ... ESPERANDO 2020!

FELICIDADES AMIGOS DE PERTO E DE LONGE... SINTAM-SE ABRAÇADOS POR MIM, QUE JESUS SEJA UMA LUZ E ILUMINE NOSSOS PASSOS E TENHAMOS MAIS FÉ E AMOR AO PRÓXIMO!!!
Tudo começa bem quando se começa em paz e amor no coração. Busquemos as coisas simples da vida. Gosto de caminhar por aí , o Igapó é um local privilegiado quem o usa não fica entediado! Há grandes benefícios para a saúde e bem estar . Como é bom usar a Academia ao Ar Livre do Zerão. Que tal começar o ano olhando a natureza, vendo o espelho d’água do lago, revigorando seu organismo e começando bem 2020? 

Os tempos passaram.Obrigado Senhor pela vida! Que o novo ano traga paz e amor para todos!

Ficar com o corpo saudável nem sempre é fácil. É preciso muita disciplina, perseverança, e uma alimentação equilibrada. Além disso, é preciso também praticar atividades físicas, afinal, os exercícios físicos são essenciais para aumentar a queima de gordura, fortalecer os músculos e evitar a flacidez.

Veja não sou nenhum jovem mas não canso de procurar caminhar e usar a Academia ao Ar Livre do Zerão. Graças a Deus tenho ótima saúde!!!

Os exercícios são remédios para o corpo, porém você só pode praticá-los caso não haja contraindicação médica é importante fazer uma avaliação do profissional antes de começar a praticar os exercícios.

AONDE IR DEPOIS DA QUARENTENA? IR PRO CAMPO PERTO DE LONDRINA?

Imagem que mostra a simplicidade da vida no campo. Que tal 

tomar um café gostoso, saborear um queijo delicioso, comer um bolo feito 

na hora? Depois deste café matinal sair pela estrada afora , contemplando a 

natureza, respirando ar puro... ouvir o cantar dos pássaros, a beleza das flores.

Garanto que em poucos dias  seu  cansaço desapareceria, voaria pelos ares sua tristeza depressiva! Duvida? Se houver oportunidade suma para o campo e assuma para a vida!

BLOG RURAL : A AGROINDÚSTRIA VAI MELHORAR A ECONOMIA DO CAMPO EM 2020!

          "Que bom saber que novos horizontes vão se descortinar para os trabalhadores rurais. Graças a     agroindústria que vai melhorar a vida do homem do campo. Eles são os cidadãos que labutam de         sol a sol para que os alimentos cheguem à mesa de todos !"

30/12/19 - 16h44 - Atualizado em 30/12/19 - 16h46

Se tudo correr como o governo espera, a

economia brasileira deve crescer cerca de

2% em 2020, e nesse impulso, claro, deve

estar o setor agropecuário. O boletim Focus,

do Ministério da Agricultura, aponta uma

expectativa de crescimento de 3% para o

setor no ano que vem. Mas, como tudo que

e refere à economia do campo, as estimativas

de crescimento são incertas. Isso porque,

argumenta Felippe Serigati, pesquisador da

GV Agro, as safras dependem de ciclos biológicos

como o clima e a chuva, suscetíveis a mudanças.

Segundo dados do Centro de Agronegócios da

Fundação Getúlio Vargas (GV Agro), o setor agro

representa hoje 25% do PIB brasileiro. O agronegócio

está representado por duas vertentes, explica Serigati:

o setor agropecuário, que inclui a produção agrícola e

pecuária, e o setor da agroindústria. É justamente esse

último que deve puxar o crescimento, se houver, diz o

pesquisador.

VAMOS AO CINEMA? QUE TAL VER " MINHA MÃE É UMA PEÇA ? "

 Minha Mãe É uma Peça 3 Data de lançamento 26 de dezembro de 2019 (1h 45min) Direção: Susana Garcia Elenco: Paulo Gustavo, Rodrigo Pandolfo, Mariana Xavier mais Gênero Comédia Nacionalidade Brasil

 Dona Hermínia (Paulo Gustavo) vai ter que se redescobrir e se reinventar porque seus filhos estão formando novas famílias. Essa supermãe vai ter que segurar a emoção para lidar com um novo cenário de vida: Marcelina (Mariana Xavier) está grávida e Juliano (Rodrigo Pandolfo) vai casar. Dona Hermínia está mais ansiosa do que nunca! Para completar as confusões, Carlos Alberto (Herson Capri), seu ex-marido, que esteve sempre por perto, agora resolve se mudar para o apartamento ao lado.

CONHEÇA A MENINA DE 8 ANOS MAIS BONITA DO MUNDO!

Garotinha de 8 anos é conhecida como “a menina mais bonita do mundo”

Kristina Pimenova, de 8 anos, nasceu em Moscou, na Rússia, em pouco tempo  já se tornou uma celebridade no país por conta de sua beleza incrível.

No Facebook ela já possui quase 2 milhões de seguidores, e está sendo chamada de “a menina mais bonita do mundo.”
Sua aparência, que a credenciou a viver como modelo, foi percebida quando a menina tinha 5 anos de idade.
Kristina chama a atenção também ao atuar na ginástica rítmica, que ela gosta de praticar como diversão.

Leia mais em: http://www.g71.com.br/2014/11/conheca-menina-mais-bonita-do-mundo.html#ixzz3K15t4re4

CIÊNCIA PROVA QUE ABRAÇO DÁ A MESMA RESPOSTA QUE MEDICAMENTOS!

 3min. de leitura

Luiza Fletcher   

Um simples abraço pode ter efeitos psicológicos profundos como:

1. Reduzir o medo da mortalidade

O que é muito interessante! Pesquisa publicada na revista Psychological Science

 mostra que abraços e simplesmente tocar em alguém reduz seu medo de mortalidade,

acalmando os temores existenciais. “Toque interpessoal é um mecanismo tão poderoso 

que até mesmo objetos que simulam toque pode ajudar a incutir nas pessoas um sentido

de significado existencial”, escreveu o pesquisador-chefe Sander Koole no estudo.

2. Abraçar diminui o seu ritmo cardíaco

Em um experimento realizado na Universidade da Carolina do Norte, Chapel Hill descobriu

que os participantes que não tiveram qualquer contato com os seus parceiros, desenvolveram

uma taxa de 10 batimentos mais rápida por minuto. Comparativamente, as batidas do coração

 daqueles que fizeram contato com os seus parceiros não foram tão rápidas.


Estudo mostra que os abraços protegem contra estresse, depressão, infecções e gripes

Vida! Seja este o nosso desejo de Ano Novo!

AS DORES DO CORPO E OS SOFRIMENTOS DA ALMA…

3. Os bebês que são abraçados, experimentam menos estresse quando adultos

Se você quer ajudar o futuro, abrace um bebê! Um estudo da Universidade de Emory 

descobriu que, em ratos, toque e alívio de estresse estão conectados, especialmente no

início da vida. O estudo descobriu que o mesmo vale para os seres humanos, notando

que os bebês lidaram melhor com o estresse quando adultos quando mais abraçados.


4. Melhoria da função imunológica

Nova pesquisa mostra que os hormônios do abraço são o que chamam de imunorreguladora.

Basicamente, esses hormônios têm um impacto profundo na forma como nosso sistema 

imunológico funciona. Isto está de acordo com a natureza relaxante de abraços.

 Se você quiser um sistema imunológico mais forte, abrace!

Muito interessante, não é? Talvez seja o momento de abrir um os abraços e abraçar alguém !

BENEFÍCIOS DA MANGA PARA A SUA SAÚDE!

Tatiana Zanin

Nutricionista

Os benefícios da manga se devem à presença de vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas nesta fruta. A manga tem cerca de 52 calorias por cada 100 gramas, e uma manga média pesa entre 300 e 500 gramas. Por isso, este não é a fruta ideal para quem está tentando emagrecer, especialmente se for ingerida muito frequentemente.

A manga pode ser consumida em forma de suco, geleias, vitaminas, saladas verdes, molhos ou juntamente com outros alimentos, mas também não é a fruta mais indicada para diabéticos por ser muito doce.

Os benefícios da manga incluem: 

Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão; 

Ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias; 

Proteger as células e prevenir o câncer porque é rica em antioxidantes; 

Melhorar a saúde da pele e proteger do sol, porque tem ação fotoprotetora; 

Fortalecer o sistema imune, ajudando a prevenir doenças porque tem ação imunoestimulante; 

Apesar de todos os benefícios, a manga deve ser evitada por diabéticos, ou quando se toma medicamentos anticoagulantes.

Informação nutricional da manga

Componentes 

Quantidade por 100 g
Energia 

52 calorias
Água
83,5 g
Proteínas 

0,5 g
Gorduras
0,3 g
Carboidratos
11,7 g
Fibras
2,9 g
Vitamina A
300 mcg
Caroteno
1800 mg
Potássio
115 mg

HOSPITAL NOS EUA PERMITE PRESENÇA DE CÃO DURANTE CIRURGIA DE MENINA DE SETE ANOS.

Cão acompanha menina durante cirurgia nos EUA (Foto: Divulgação/Duke Medicine)

Kaelyn Krawczyk, de apenas sete anos, é portadora de mastocitose, uma doença cujos portadores costumam apresentar sintomas como urticária, inchaço, náuseas e falta de ar. As alergias, que aparecerem sem qualquer tipo de aviso prévio, podem até ser fatais.

A pequena norte-americana, que vive na Carolina do Norte com a família, costumava ter muitas crises, deixando os pais em alerta constante. A dupla só pode relaxar quando a menina ganhou JJ, um terrier treinado para prever as crises alérgicas da criança.

Há 18 meses, quando o cachorro passou a acompanhar a garota, o número de crises diminuiu consideravelmente. O animal é capaz de perceber mudanças químicas ou de comportamento bastante sutis no corpo de sua proprietária.

Esta semana, ao passar por uma cirurgia, a criança não precisou se despedir de JJ em casa. A equipe responsável pelo atendimento de Kaelyn no hospital Duke University Medical Center decidiu contar com a ajuda do cão durante a cirurgia.

Apesar dos ricos de infecção, o animal tomou banho e foi autorizado a permancer junto com a garotinha durante todo o procedimento. O objetivo era fazer com que o cachorro avisasse os médicos caso a menina tivesse alguma reação no momento da anestesia.

"Nesta era da tecnologia, quando temos milhões de dólares investidos em equipamentos, é incrível pensar que tínhamos um pequeno cão nos ajudando, muito mais sensível do que todas as máquinas", disse o anestesista Brad Taicher.

A cirurgia de sucesso, realizada para detectar causa de infecções renais na menina, durou cerca de 45 minutos.

"O CONSTRUTOR DE PONTES" ... BELA HISTÓRIA QUE A VIDA CONTA!!!

Li, gostei e repassei ao Blog :

Dois irmãos que moravam em fazendas vizinhas, separadas apenas por um riacho, entraram  em conflito. Foi a primeira grande desavença em toda uma vida de  trabalho lado a lado.  Mas agora tudo havia mudado. O que começou com um pequeno mal entendido, finalmente explodiu numa troca de palavras ríspidas, seguidas por semanas de total silêncio. Numa manhã, o irmão mais velho ouviu baterem à sua porta. - Estou procurando trabalho, disse ele. Talvez você tenha algum serviço para mim. - Sim, disse o fazendeiro. Claro! Vê aquela fazenda ali, além do riacho? É do meu vizinho. Na realidade é do meu irmão mais novo. Nós brigamos e não posso mais suportá-lo. Vê aquela pilha de madeira ali no celeiro? Pois use para construir uma cerca bem alta. - Acho que entendo a situação, disse o carpinteiro. Mostre-me onde estão a pá e os pregos. O irmão mais velho entregou o material e foi para a cidade.O homem ficou ali cortando, medindo, trabalhando o dia inteiro. Quando o fazendeiro chegou, não acreditou no que viu: em vez de cerca, uma ponte foi construída ali, ligando as duas margens do riacho. Era um belo trabalho, mas o fazendeiro ficou enfurecido e falou: - Você foi atrevido construindo essa ponte depois de tudo que lhe contei. Mas as surpresas não pararam ai. Ao olhar novamente para a ponte viu o seu irmão se aproximando de braços abertos. Por um instante permaneceu imóvel do seu lado do rio. O irmão mais novo então falou: - Você realmente foi muito amigo construindo esta ponte mesmo depois do que eu lhe disse. De repente, num só impulso, o irmão mais velho correu na direção do outro e abraçaram-se, chorando no meio da ponte. O carpinteiro que fez o trabalho partiu com  sua caixa de ferramentas. - Espere, fique conosco! Tenho outros trabalhos para você.E o carpinteiro respondeu: - Eu adoraria, mas tenho outras pontes a construir... Já pensou como as coisas seriam mais fáceis se parássemos de construir cercas e muros e passássemos a construir pontes com nossos familiares, amigos, colegas do trabalho e principalmente nossos inimigos... O que você está esperando? Que tal começar agora!!! Muitas vezes desistimos de quem amamos por causa de mágoas e mal entendidos. Vamos deixar isso de lado, ninguém é perfeito, mas alguém tem que dar o primeiro passo. Quanto mais amigos você tiver, melhor vai se sentir, sabe por quê? É bom demais amar, e ser amado é melhor ainda. Pense nisso e construa pontes ao seu redor. Desconheço a autoria desta mensagem. Se você sabe quem é o autor deste texto, por favor, envie-me por email para que o crédito seja adicionado. contato@hpbysandra.com.br

CÃO SEGUE CORRENDO ATRÁS DA AMBULÂNCIA QUE LEVA SEU DONO!

O cão se mostra fiel amigo do homem...

Um vira-lata perseguiu a ambulância que carregava seu dono, um morador de rua que sofreu um ataque de epilepsia, rumo a um hospital do Distrito Federal. Sensibilizada, a equipe de bombeiros parou o veículo durante o trajeto e deixou o cão entrar.

Temos que ter o maior carinho com os animais. Eles se mostram fieis aos seus donos. Há pouco tempo um cachorro salvou uma criança de maus tratos provocados por uma babá. Quando os pais da criança estavam em casa o cão latia contra a babá. Os pais desconfiaram e instalaram um gravador na casa e se ouvia uma babá gritando e batendo na criança e o cachorro latindo.

USUÁRIO NÃO SE PERCA : MUDANÇAS EM LINHAS DO TRANSPORTE COLETIVO DE LONDRINA!

O novo contrato de concessão do transporte coletivo em Londrina – válido pelos próximos 15 anos – entra em vigor a partir da 0h deste sábado (28) traz novidades. Além de ônibus recém-adquiridos e mais unidades com ar condicionado, internet rápida em 100% da frota e nos terminais de integração, modernização da bilhetagem eletrônica, implantação de sistema para gerenciamento dos carros em tempo real, dentre outras melhorias, o convênio prevê mudanças em algumas das atuais linhas. O objetivo é ampliar a oferta do serviço, melhorar o aproveitamento de itinerários e padronizar a numeração dos veículos.

         A primeira alteração ocorre na linha 801 – Terminal Vivi Xavier / Centro Cívico, que passará a atender também o Terminal Acapulco, na região sul da cidade, com 24 novos horários. A 807 – Terminal Oeste / Centro Cívico é outra que foi ampliada e, agora, atenderá com 27 partidas extras as proximidades do Parque Ney Braga e do trevo da BR-369 com a PR-445.

A 809 – UEL / Hospital Universitário (HU) saltará de 6 para 10 horários ao longo dia, passando a incorporar o trajeto antes realizado pela linha 305 – Campus via Madre Leônia, que será extinta. Com isso, a 305 funcionará somente em seu itinerário original, via rua Prefeito Faria Lima, e os passageiros da região da PR-445 terão como alternativa as linhas 213 – Shopping Catuaí e 229 – Gleba Palhano.

A 904 – São Lourenço – Terminal Vivi Xavier deixará de ir do Terminal Acapulco até o bairro. O caminho entre a estação de integração na zona sul e o conjunto São Lourenço será assumido definitivamente pela linha 218 – Jatobá, com a mesma grade horária que vigorava até então. Assim, a 904 mudará de nome e passará a se chamar 904 – Terminal Vivi / UEL / Terminal Acapulco.

Mantendo o mesmo percurso, horários de partidas e plataforma de embarque no Terminal Central, a linha 903 – Anel Central receberá outra numeração. A partir de sábado, ela estará à disposição dos usuários como 228 – Anel Central – Av. Bandeirantes. Medida semelhante ocorrerá em outras linhas que não acessam o TC: a atual 503 – Rápido Aquiles adotará o numeral 703, a 506 – Rápido Violim / Maria Cecília – Centro mudará para 706 e, finalmente, a 705 – Rápido Cafezal terá o número 604.

Para comunicar os clientes do sistema sobre as alterações, a CMTU (Companhia Municipal de Trânsito e Urbanização) afixou cartazes nos ônibus e pontos de embarque e desembarque. Os detalhes da reestruturação também podem ser conferidos no site da CMTU, no endereço www.cmtu.londrina.pr.gov.br, na opção "transporte”. Consultas também podem ser feitas pelo telefone 3379-7967, durante os horários de expediente da companhia.

Novo sistema

Assinada pelo prefeito Marcelo Belinati no último dia 23, a ordem de serviço para início do novo contrato de transporte coletivo em Londrina é resultado do processo licitatório realizado pela CMTU ao longo de 2019. Vencedora da licitação para a área 2, a concessionária Londrisul ampliou sua participação em relação à atual outorga de 15% para 35% da demanda. Já a TCGL (Transportes Coletivos Grande Londrina) saiu ganhadora do certame para o lote 1 e ficará responsável por atender 65% das linhas.

45 ANOS DE BONS INSTANTES... HOJE NOSSO AMOR É MAIOR QUE ANTES!

O tempo passou, o mundo mudou e o nosso amor ficou para sempre! Disse a ela hoje: "Você continua sendo aquela que eu queria... Amo-te em todos instantes...hoje mais que antes".

Comemoramos hoje dia 28 de dezembro quarenta e cinco anos de feliz convivência . Somos os avós mais felizes e consideramos nossos netos como seres especiais que Deus mandou para alegrar nossas vidas. E mais um anjinho( da Fabiana ) está a caminho que esperamos com carinho. Mês que vem vamos à Florianópolis na casa da Fabiana aguardar a nova princesa que vai chegar ao mundo. Já a amamos antes de nascer. São tantas coisas que devemos agradecer... nossa já vivemos tanto assim um ao lado do outro? Será que o amor é este algo sublime que sentimos ? Nenhum poeta até hoje sob dizer o que é o abstrato amor... certeza tenho, não é apenas uma palavra... é grandioso e poderoso!

Estamos contentes por vencer todos os desafios que a vida conjugal traz e não perdemos o foco do amor!

Nossos filhos e netos são  amorosos, o coração deles é do tamanho do mundo!

Agradeço a meu Deus por tudo!!!   

VEJA OS VÍDEOS MAIS ACESSADOS DA INTERNET!

BLOG DO YOU TUBE---OS VÍDEOS MAIS ACESSADOS NA INTERNET!

UM CARRO LOTADO DE VELHINHAS A 15 KM POR HORA NA RODOVIA!

Um carro lotado de velhinhas está quase parando e a Kombi  andando 15 km por hora, em uma rodovia.
O guarda de trânsito, está preocupado, acena para que a motorista encoste o veículo:

--- A senhora está só a 15 km por hora.
     A velhinha responde:

---  Mas estou no limite da velocidade.
      O guarda corrige:
       15 é o número da rodovia, não o limite. Aliás, por que suas amigas estão tão pálidas?

---  Porque acabamos de sair da BR 369! 

EU SOU APAIXONADO POR POESIA...veja quanto romantismo de Fernando Pessoa!

BLOG POESIA : LINDAS POESIAS DE FERNANDO PESSOA!

Tudo o que já não é
A dor que já me não dói
A antiga e errônea fé
O ontem que a dor deixou,
O que deixou alegria
Só porque foi, e voou
E hoje é já outro dia.

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É fácil trocar as palavras,
Difícil é interpretar os silêncios!
É fácil caminhar lado a lado,
Difícil é saber como se encontrar!
É fácil beijar o rosto,
Difícil é chegar ao coração!
É fácil apertar as mãos,
Difícil é reter o calor!
É fácil sentir o amor,
Difícil é conter sua torrente!

Como é por dentro outra pessoa?
Quem é que o saberá sonhar?
A alma de outrem é outro universo
Com que não há comunicação possível,
Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma
Senão da nossa;
As dos outros são olhares,
São gestos, são palavras,
Com a suposição
De qualquer semelhança no fundo.

Há duas formas para viver a sua vida: Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.

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Como é por dentro outra pessoa
Quem é que o saberá sonhar?
A alma de outrem é outro universo
Com que não há comunicação possível,
Com que não há verdadeiro entendimento.

Nada sabemos da alma
Senão da nossa;
As dos outros são olhares,
São gestos, são palavras,
Com a suposição de qualquer semelhança
No fundo.

Fernando Pessoa

FATOS ENGRAÇADOS QUE OCORREM NA ÁREA JURÍDICA!

NUMA PEQUENA CIDADE DO INTERIOR DO PARANÁ NUMA VARA CRIMINAL ESTE FATO ACONTECEU:

O JUIZ VÊ DUAS JOVENS ESPERANDO SENTADAS NA SALA DE AUDIÊNCIA DO FÓRUM.  AO VER O PRIMEIRO PROCESSO EM SUA MESA SOBRE CRIME DE ESTUPRO, O MAGISTRADO VAI ATÉ ELAS  E QUESTIONA:

- AS SENHORAS FORAM ARROLADAS NO PROCESSO?

NO QUE, RAPIDAMENTE, UMA DELAS RESPONDE.
- DOUTOR, EU SOU APENAS TESTEMUNHA. A ROLADA AQUI FOI NELA, APONTANDO PARA A OUTRA MOÇA.

ADVOGADO E JUIZ

Um advogado entrega uma petição ao juiz...

Pega a petição, olha algumas vezes,antes de entrar 


nos detalhes , ele fala: que coisa feia


começa tudo errado olha que forma de tratamento

e devolve o documento ao advogado.

Advogado escreveu:

Esselentíssimo Juiz....

Juiz que vergonha que erro crasso em Língua 

Portuguesa , 

isto é uma vergonha...

Responde o Advogado:

Desculpe-me não há erro nenhum está claro...Cansado 

de tanto mandar processos e eles serem arquivados 

por Vossa Excelência que resolvi tratá-lo desta forma

Está correto de tanto ver sua lentidão, 

escrevi esse lentíssimo juiz!