terça-feira, 24 de março de 2020

JÁ IMAGINOU UMA ATLETA IDOSA DE 90 ANOS EXERCITAR ASSIM?




                             


             Daquelas coisas que você só acredita vendo… Eis algo incrível!
       Enquanto você vive reclamando das dores aqui,
 ali e acolá, aquelas dores
 desagradáveis nas pernas, 
pés e costas, ela está fazendo
 acrobacias sorrindo… 
Como pode?
    É uma baita motivação para as pessoas 
voltarem a se mexer, andar, correr, e ir às
 academias. 
Gastar uns trocos e buscar  orientação 
do profissional de Educação Física.

Há uma verdade inegável o que traz dores 
 e mata é a inatividade de ficar sentado no
 sofá, ou deitado na cama, vendo televisão e
 comendo sem parar.

  Johanna Quaas é uma alemã de 90 anos
 anos de idade cheia de energia,ganhou 11
 medalhas em competições de ginástica 
sênior, mas atualmente pratica ginástica 
“apenas por hobbie.

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