Por Junior Coneglian
O momento de isolamento social tem sido usado por muitas
pessoas para estimular a prática de novas atividades, entre
elas está a arte, que expressa sensações, em momentos, as
modalidades artísticas, como a pintura, podem ser aliadas
ao bem estar e saúde mental.
"Freud (pai da psicanálise) a chamava de sublimação, de
defesa maduro, em que impulsos ou idealizações são ações
ou comportamentos socialmente aceitáveis, possivelmente
resultando em uma conversão a longo prazo da pulsão inicial.
Ou seja, a arte é uma ferramenta que nos ajuda a expressar de
forma pessoal nossas emoções, sentimentos, pensamentos e
traumas", explica o psicólogo Reinaldo Braga.
O caso da estudante Thainá Santos Leite, de 24 anos,
exemplifica o relato do psicólogo. Ela começou a desenvolver
pintura e artesanato no início do isolamento social, no fim do
mês de março, e diz que "sempre houve uma curiosidade de me
expressar através da pintura. Para mim, serve como uma terapia
que me mantém uma saúde mental equilibrada em tempos como
este, mas também modifica minha visão de mundo."
O psicólogo afirma que "a busca pela arte, seja ela qual for, é
uma forma bastante eficaz de colocar para fora as angústias e
a apreensão que os tempos atuais nos trazem"... a estudante
legitima seu discurso e finaliza revelando que o contato com
as artes e a pintura me agradou trazendo melhor entendimento
de como me vejo internamente e me surpreendendo com o que
posso fazer".
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