COMO PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO?

•  Às vezes você tem um pouco de preparo, sabe ler e falar com desenvoltura... porém quando é  chamado a falar em público começa a tremer de medo e se apavora. Chega diante do microfone , as pessoas te olhando.  O foco é você. Parece que a voz trava. As sensações são várias. Nervosismo, tremedeira, mãos suadas, quase não consegue ficar em pé de tanto medo, tudo parece ameaçador.
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• Calma, respire, você tem boa voz e sairá bem com aplausos.Você é absolutamente normal. 
• Veja os resultados de pesquisa feita pelo jornal inglês Sunday Times com 3000 americanos, abordando o tema:
•  QUAL O SEU PIOR MEDO? 
• Do universo pesquisado saíram estes dados:
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•  As respostas: 
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•                        41% disseram que era falar em                                     público.
•                         32% têm mais medo de altura 
•                         22%, de insetos 
•                         22%, de ter problemas financeiros
•                        19%, de doença 
•                         19%, da morte 
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• Fonte: Sunday Times 
•         Você pode não ter chegado a esse ponto, o que é bem razoável, mas tente se lembrar de quantas vezes você quis sumir quando soube que teria que fazer uma apresentação,ou ficou quieto numa reunião com medo de dar a sua opinião. Ou, ainda, recusou convites que seriam importantes para a sua carreira. 
•                       Mas, calma... Você não vai falar ao microfone diante de 100 000 pessoas no Maracanã. Vai falar de coisas simples para poucas pessoas numa reunião.
•  Ou centenas de pessoas numa reunião e ali, diante dessa pequena plateia, apresentar uma ideia ou se colocar numa discussão. Há pessoas que têm conhecimentos e os passam com facilidade ao público. Conseguem memorizar fatos e os encontra quando faz palestra...
•  Falar em público, para um profissional, é quase sempre isso. Simples assim - e complicado assim. Parece banal, mas só parece. Dá medo, às vezes até terror...as pernas tremem.
•   Esse medo é um dos males mais comuns no mundo da comunicação.Trata-se,basicamente de ser capaz de expor com clareza as ideias ao público. Identificar o medo e enfrentá-lo. Primeiramente esteja preparado sobre o que vai falar. Leia com clareza, boa dicção, respeite as regras gramaticais, vírgulas, pontos. Dê vida a sua fala, pense positivo dizendo eu posso...tranquilize-se, fale em bom tom, esqueça o nervosismo, mostre que você está preparado...com certeza será um palestrante de sucesso!!! Fale que o povo escuta!!!
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