PLANTAS E ERVAS MEDICINAIS QUE PODEM MELHORAR A SUA VIDA!

 

Algumas plantas e ervas medicinais podem tratar a maioria dos problemas caseiros, como dores de cabeça

A medicina tradicional promoveu diversos avanços nos últimos anos. Ela trouxe tratamentos inéditos e curas para doenças que antes assolavam a humanidade. Entretanto, a medicina moderna também precisa reconhecer a sabedoria milenar. Muitos povos reconheceram a eficácia de plantas e ervas medicinais para o tratamento de uma infinidade de doenças.

Muitas dessas plantas e ervas medicinais são utilizadas em medicina caseira para tratar problemas como queimaduras leves, conjuntivites ou problemas no estômago. Alguns estudos, no entanto, vêm descobrindo que essas mesmas ervas também possuem aplicação em tratamentos de doenças mais sérias, como o câncer ou a úlcera gástrica, o que leva boas notícias a milhões de pessoas no mundo inteiro.

Conheça algumas das milhares de soluções naturais que podem oferecer alívio para vários problemas do dia a dia. Talvez você descubra que a cura para a dor de cabeça ou a enxaqueca está logo ali, no seu jardim.

Hortelã:

Hortelã: como usar, todos os benefícios e receitas . A planta pode ser consumida como chá ou na comida, ajudando a aliviar os gases e evitando a má digestão

Hortelã possui ação expectorante - Foto:Getty Images

A hortelã é uma planta muito popular por estar presente em chicletes, balas, drinks (como o mojito) e ser usada como tempero. Ela ajuda na digestão, a diminuir flatulências e a irritação no cólon, além de contar com ação expectorante.
    Existem diversas espécies de hortelã, somando mais de 25 tipos. As mais conhecidas no Brasil são Mentha Piperita, e a Mentha Spicata, mas também contamos com a Hyotis crenata. A diferença entre as espécies está no formato das folhas, dos caules, da coloração, do odor e do sabor.






Chá de Erva cidreira: para que serve, como fazer e benefícios. ... A erva cidreira possui ação benéfica em casos de gases, problemas estomacais e tem um efeito calmante que melhora casos de insônia, ansiedade, depressão e ajuda na redução do estresse. Além disso, a planta também melhora os casos das cólicas.






O chá de Camomila seca apresenta propriedades relaxantes e ligeiramente sedativas que ajudam a tratar a insônia, a relaxar e a tratar a ansiedade e o nervosismo. Além disso, este chá também pode ajudar a reduzir as cólicas e espasmos durante a menstruação.

Ingredientes:
2 colheres de chá de flores secas de Camomila.
1 xícara de água.

Modo de preparo:

Em 250 ml de água fervente adicionar as 2 colheres de chá de flores secas de camomila. Tapar, deixar repousar durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de mel.

Além disso, para aumentar o efeito relaxante e sedativo deste chá pode ser adicionada uma colher de chá de erva-dos-gatos seca e, de acordo, com indicação do pediatra este chá pode ser usado por bebês e crianças para reduzir a febre, a ansiedade e o nervosismo.
2. Chá para tratar a má digestão e combater os gases


O chá de Camomila com Erva-doce e raiz de alteia possui uma ação que reduz a inflamação e acalma o estômago, ajudando também a reduzir os gases, a acidez no estômago e a regularizar o intestino.

Ingredientes:
1 colher de chá de Camomila seca;
1 colher de chá de sementes de Erva-doce;
1 colher de chá de mil-folhas;
1 colher de chá de raiz de alteia picada;
1 colher de chá de filipêndula;
500 ml de água fervente.

Modo de preparo:

A 500 ml de água fervente adicionar a mistura e tapar. Deixar repousar durante cerca de 5 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia ou sempre que for necessário.

Chá de Camomila para refrescar os olhos cansados e inchados
O chá de Camomila seca também pode ser usado para ajudar a acalmar a dor da garganta irritada e inflamada, devido ás suas propriedades que reduzem a inflamação.


O chá de Camomila seca ajuda a aliviar os sintomas da sinusite, inflamações no nariz e de gripes e resfriados, devido as suas propriedades que reduzem a inflamação.

Ingredientes:
6 colheres de chá de flores de Camomila;
2 litros de água fervente.

Modo de preparo:

Adicionar as flores secas a 1 a 2 litros de água fervente, tapar e deixar repousar durante cerca de 5 minutos.

O vapor do chá deve ser inalado profundamente durante cerca de 10 minutos e para um melhor resultado deve colocar o rosto sobre a taça e cobrir a cabeça com uma toalha grande.

Além disso a camomila pode ser utilizada em outras formas além do chá, como na forma de creme ou pomada, óleo essencial, loção ou tintura. Quando usada na forma de creme ou pomada a Camomila é uma ótima opção para tratar alguns problemas na pele, como a psoríase, ajudando a limpar a pele e a reduzir a inflamação.








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Dedaleira (Digitalis purpurea)

Se você é uma das pessoas que se beneficiam do remédio para o coração digoxina, então deve muito a dedaleira — e ao médico que descobriu suas propriedades.

A digoxina geralmente é prescrita em casos de insuficiência cardíaca congestiva ou arritmia cardíaca.

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Equinácea (Echinacea angustifolia)

A equinácea já é usada há séculos como uma planta medicinal. Atualmente ela está ainda mais popular, especialmente como um medicamento capaz de prevenir ou curar o resfriado comum.



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Erva-de-são-joão (Hypericum perforatum)

Embora a empolgação que envolveu o uso dessa planta antidepressiva nos anos 1990 tenha diminuído, a erva-de-são-joão ainda oferece a algumas pessoas benefícios de estímulo mental.

Quanto imersas em álcool, as flores amarelas da erva-de-são-joão liberam um extrato de tom bordô rico em hipericina, que alivia sintomas associados a ansiedade, depressão, tensão e dor muscular.