tempo passou, graças à Deus
estou no auge dos meus 78 anos!"
Verdade é que viver uma vida longa é o sonho de todos. Afinal, o bom senso diz quanto mais tempo passamos neste planeta, mais oportunidades temos de ter uma vida plena e feliz. A boa notícia é que o século 21 é provavelmente a melhor época da história para viver mais. Com os avanços da ciência e da medicina, o número de centenários na Terra hoje é maior do que nunca: 417.000 em todo o mundo de acordo com dados de 2015. E esse número deve aumentar para 3,7 milhões em 2050. Você já se perguntou quais são suas chances de viver até os 100, cientificamente falando? . Você se sente mais jovem do que sua idade O número no bolo de aniversário corresponde ao que você sente? Você acha que tem 45 anos e não 60? Se sim, isso é uma boa notícia para você - diz um estudo britânico de 2014. O grande estudo analisou 6.489 participantes com 52 anos ou mais. Os pesquisadores perguntaram às pessoas como elas se sentiam em relação à sua idade. O efeito da autopercepção da idade do participante foi tão forte que aqueles que se sentiram mais jovens tiveram a menor taxa de mortalidade: cerca de 14% em 8 anos. Aqueles que se sentiam mais velhos do que sua idade, por outro lado, tinham um risco de quase 25% a mais de morrer. A mensagem é clara - todos devemos aprender a nos sentirmos jovens e viver mais!
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