"A INJUSTIÇA NUM LUGAR QUALQUER É UMA AMEAÇA À JUSTIÇA EM TODO O LUGAR"
A frase do ativista político Martin Luther King faz alusão à importância de uma nação justa para se obter o controle e respeito. A falta de respeito acabou se propagando, em virtude de um grupo social que está em busca de um "padrão", por conseguinte acaba não valorizando a importância da coletividade. Nesse sentido, sem uma orientação adequada a respeito do assunto, as pessoas se acham no direito de julgar o próximo por apresentarem características distintas das suas.
O gosto amargo da injustiça… Quando éramos crianças nossos pais nos disseram que a vida não era justa, nós crescemos e descobrimos que isso era verdade. Infelizmente, quase todos nós, em algum momento, sentimos este gosto amargo que é ser injustiçado por alguém ou em alguma situação. Se isso faz sentido para você, certamente a virtude da justiça é relevante em sua vida. Mas antes da (in)justiça, vem o julgamento. O Julgamento Precede a Injustiça Antes de serem justas ou injustas, as pessoas julgam as outras, ainda que de forma inconsciente. Por isso é importante observar fatos e situações de forma imparcial, sem julgar a pessoa. Analisar o fato em si: – O que realmente aconteceu?
– Qual foi o fato?
Infelizmente o ser humano tende a emitir sua opinião baseado em suas próprias percepções, em sua visão de mundo e na interpretação que tem dele. E não dos fatos como eles realmente são. Portanto, julgamentos equivocados geram injustiças que impactam nos relacionamentos interpessoais, gerando inimizades e ressentimentos profundos. Então, antes de rotularmos os outros como injustos é importante avaliarmos se praticamos a parcialidade e a justiça em nossa vida. Segundo a Psicologia Positiva, a justiça é uma virtude. Ela engloba forças ou virtudes cívicas que garantem uma vida saudável em comunidade tais como a cidadania, a imparcialidade e a liderança. Se uma dessas nos faltam, a justiça não é totalmente presente em nossas vidas.
O que se Pode Fazer em Relação à Injustiça
O sentimento de injustiça ocorre por várias razões, pode ser por traição ou ingratidão. Seja também porque o chefe não reconhece o seu trabalho, em decorrência daquela demissão sumária, por alguém não lhe dar o merecido valor ou quando foi apanhado por uma daquelas surpresas desagradáveis da vida. Isso só para citar alguns exemplos. Certamente é necessário tomar medidas antes que o seu cérebro se fixe nesse episódio. É o que nos ensina Daniel Goleman, um dos maiores pesquisadores da Inteligência Emocional que intitula essa condição como “Sequestro Emocional” . É quando não conseguimos pensar em outra coisa a não ser naquilo que está nos perturbando. Quando você se sente injustiçado pode pensar: “isso só acontece comigo“ ou “não nasci para ser feliz“.
Esse sentimento de autocomiseração pode abalar sua autoestima, gerar um comportamento defensivo, queixoso e/ou desconfiado e muitas vezes, gerar um quadro depressivo. Primeiramente, é importante avaliar se essa situação está fora do seu controle ou se há algo que você possa fazer sobre isso. Mesmo que seja mudar a forma como se sente com relação a isso. Se puder fazer algo sobre a situação, faça. Você pode adotar algumas estratégias para lidar com essa situação. É possível mudar o pensamento com foco nos sentimentos positivos e realistas. Aprenda a interromper esses pensamentos e a trabalhar com os sequestros emocionais. Depois, busque ressignificar a situação triste ou constrangedora transformado-a em aprendizado e mudanças para melhorar no presente e ter esperança no futuro. Sei que não é fácil, mas é um grande treino para a vida.
Finalmente, reoriente o foco, opte por focar naquilo que é verdadeiramente importante e construtivo. Faça isso de forma adulta, sem vitimização. Não Somos mais Crianças: Nossos pais por nos amarmos e para nos protegermos nos alertaram contra as injustiças da vida. Mas crescemos e amadurecemos e hoje somos adultos e não mais aquelas crianças indefesas que precisam de proteção. Não reforce essa crença limitante de ver o mundo como mal ou injusto. Caso, contrário, a tristeza e a amargura tomará conta da sua vida.
Não precisamos enxergar os outros como malvados e a nós mesmos como vítimas inocentes.
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