segunda-feira, 10 de outubro de 2022

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL... A SUA SAÚDE MENTAL ESTÁ EM DIA?




 Neste post falamos sobre o tema e que ações podem
 ser adotadas nas organizações para melhorar a rotina
 das equipes.

                  A baixa qualidade da saúde mental no trabalho é um problema bem conhecido atualmente. Excesso de demandas, grande volume de cobranças, desgaste físico e mental, envolvimento emocional e outras questões acabam causando diversos transtornos de ordem psicológica. Dessa forma, é muito comum resultar em estresse, ansiedade e depressão, sem falar na já conhecida Síndrome de Burnout.De acordo com a Organização Mundial da Saúde, entre as principais causas de faltas ao trabalho em todo o mundo estão os transtornos mentais. Ainda, segundo uma pesquisa realizada pelo Oracle, em 11 países, 76% dos funcionários concordam que as empresas devem se preocupar mais com a proteção da saúde mental. Já no Brasil, esse número está acima da média mundial, apresentando incríveis 84%. Hoje, é praticamente um consenso entre trabalhadores a questão de que as organizações precisam olhar mais para o assunto. E, essa mensagem tem sido entendida pelos líderes. Mas como encontrar uma solução eficaz para todos os envolvidos? 

                   Por que manter a saúde mental no trabalho é tão importante?

                      Podemos considerar que manter o bem-estar no trabalho já começa pela escolha da atividade profissional e pela atenção à sua vocação para trabalhar com o que gosta. É claro que, na maioria dos casos, as pessoas se submetem às vagas de emprego disponíveis por uma questão de sobrevivência. No entanto, muitos profissionais buscam por uma colocação no mercado visando status e altos salários, por isso, acabam exercendo profissões sem a menor identificação com seus valores e expectativas. É aí que os problemas psíquicos começam, uma vez que, esse tipo de status geralmente vem com uma carga pesada de exigências e muita competitividade. Logo, o acúmulo de pressões se transforma em tormento. Portanto, é importante reforçar que uma das estratégias para fugir do desgaste emocional excessivo é ir em direção às aptidões pessoais e respeitar os próprios limites. Além disso, os ambientes corporativos precisam se alinhar a essa necessidade do seu pessoal. Hoje, as empresas têm investido mais em locais para descompressão, atendimento psicológico aos colaboradores e outras atitudes que contribuem muito com um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Sendo assim, é necessário efetivamente adotar algumas práticas para criar condições favoráveis à saúde mental no trabalho. É sobre elas que falaremos a seguir.

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                             Embora esse assunto esteja muito em voga hoje em dia, ele ainda é um tabu para grande parte dos empresários e funcionários que resistem à ideia de reconhecer esses problemas de ordem psíquica. Muitas vezes, essas pessoas tendem a encarar o estresse contínuo, a ansiedade e a depressão como fatores naturais do trabalho, e isso é um erro. As maiores causas de problemas de saúde mental no trabalho estão ligadas à ausência de perspectivas na carreira, o que é motivo de insegurança. Entretanto, quando a companhia institui um plano de carreira, os colaboradores conseguem vislumbrar possibilidades de crescimento profissional e isso muda muita coisa. 

Ofereça benefícios

                        O benefício mais importante que as empresas concedem para seus colaboradores é o plano de saúde, que pode incluir coberturas para tratamentos psicológicos e psiquiátricos. Mas, para além disso, é interessante pensar em manter um profissional dessa área para atender o time mensalmente. Essa pode ser uma forma inteligente e mais humanizada de instigar os funcionários a prestarem mais atenção em sua própria saúde mental. Da mesma maneira, introduzir empresas conectadas a essas questões na lista de parceiros, com oferta de descontos, também pode contribuir muito para a segurança psíquica e o equilíbrio da equipe de trabalho. Assim, os colaboradores estarão tranquilos por saber que receberão amparo em momentos de crise.Podemos concluir, sem sombra de dúvida, que a saúde mental no trabalho não pode mais ser vista como algo secundário na cultura das empresas e, sim, como um elemento primordial para manter o bem-estar dos funcionários e líderes. Além disso, é uma forma de garantir mais produtividade e sucesso aos empreendimentos.

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