Símbolo da boa sorte para o início do ano, a romã é uma poderosa antioxidante. Anote a receita de suco da nutricionista Cinthya Maggi, para incorporar na dieta de 2023. Gostoso e ainda dá sorte para o novo ano!A árvore que nos proporciona essa riquíssima fruta é a romãzeira, que floresce entre abril e junho, e pode sobreviver em altitudes de até 1,1 mil metros.É originária da Ásia, mas atualmente também é cultivada nas proximidades do Mar Mediterrâneo (por exemplo, nas Ilhas Canárias), América do Sul, Austrália e África do Sul.É muito bom para o fígado, já que o fortalece e ajuda a eliminar as toxinas. O mesmo acontece no sangue (desintoxica e purifica).Um copo de suco de romã ao dia durante três meses melhora a fluidez do sangue. Devido ao seu grande teor de ácido cítrico, potássio e água, favorece a eliminação de líquidos e um bom desempenho renal.
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