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Você já se perguntou qual é o trabalho mais feliz do mundo? Muitas pessoas buscam incessantemente por uma carreira que as faça felizes, e algumas profissões parecem mais propensas a proporcionar satisfação e realização pessoal do que outras. Neste artigo, vamos explorar o que pode tornar um trabalho o mais feliz do mundo.
O QUE FAZ UM TRABALHO SER FELIZ?
Há muitos fatores que podem contribuir para a felicidade no trabalho. Algumas pessoas podem considerar que a flexibilidade de horários é um fator importante, enquanto outras podem valorizar mais um ambiente de trabalho colaborativo. Além disso, a remuneração adequada, o reconhecimento pelo trabalho e o sentimento de propósito também são elementos que podem influenciar a felicidade no trabalho.
ALGUMAS PROFISSÕES FELIZES
Embora cada pessoa tenha preferências diferentes em relação ao trabalho, algumas profissões parecem ser mais propensas a proporcionar felicidade e satisfação. Profissões criativas, como artista, escritor e designer, são exemplos de carreiras que podem proporcionar grande satisfação pessoal. Profissões de ajuda, como médico, psicólogo e assistente social, também podem ser gratificantes por permitir ajudar outras pessoas. Outras profissões, como professor, cientista e empreendedor, também podem ser vistas como carreiras felizes por diversos motivos, como a oportunidade de fazer a diferença no mundo, explorar novas ideias e tecnologias, e ter maior autonomia e liberdade.
CONCLUSÃO
Embora não haja uma resposta definitiva para a pergunta "qual é o trabalho mais feliz do mundo", é possível identificar as características que tornam uma profissão gratificante e satisfatória. Independente da escolha profissional, é importante considerar o que faz você feliz e buscar carreiras que estejam alinhadas com seus valores e objetivos pessoais. Se você está em busca de uma produtora de vídeo para ajudar na divulgação da sua empresa ou projeto, conheça a Sagicapri Produtora. Temos profissionais experientes e capacitados para criar vídeos de alta qualidade e que sejam relevantes para seu público-alvo. Acesse nosso linktr.ee/sagicapriprodutora para conhecer nossos produtos. E para saber mais sobre nossos serviços, visite nosso site em www.sagicapriprodutora.com.br.
O dia da Educação foi escolhido no dia 28 de abril quando terminava o Fórum Mundial de Educação realizado em Dakar, Senegal, no ano de 2000. Neste Fórum ficou estabelecido o compromisso dos países de levar a educação básica e secundária a todas as crianças e jovens do mundo. Essa importante data, serve para incentivar e conscientizar a população sobre a importância da educação, seja escolar, social ou familiar, para a construção de valores essenciais na vida em sociedade e do convívio saudável com outros indivíduos. Muitos associam a palavra “educação” com o ambiente escolar, o que não deixa de ser correto, porém, não deve ser apenas a escola o único instrumento importante de educação de uma criança ou jovem. A família é a base da formação educacional de uma pessoa, os pais ou responsáveis devem estar atentos e participar da formação dos valores sociais, éticos e morais dos seus filhos. Nesse sentido, que se realizem capacitações aos profissionais de educação e salário melhor. Vamos juntos por uma educação transformadora !
Escrevo esta carta sem destinatário. Pode ser lida e refletida por qualquer pessoa que tenha vivenciado distante tempo que só deixa saudades. Olha amigos, foram tempos de uma vida com um misto de tristeza e alegrias. Aos amigos DO BLOG COMUNICANDO PARA REFLETIR que estão tendo paciência e perdendo tempo lendo essa carta sem destinatário. Agradeço a atenção ao meu pensamento. Naqueles temos éramos sonhadores e nos sentíamos libertos, embora que eu acho que ninguém é totalmente livre.
Simplesmente respondo assim porque outro dia me perguntaram o que é liberdade. E eu fiquei calado não respondendo. Eu não sei e você sabe o que é liberdade? Olho aos céus e vejo os pássaros, supostamente eles têm liberdade. Voam, pousam aqui, levantam voo de novo, e leves vivem. Mas, será que são livres? Não! Porque não vivem livres, vivem entre a natureza, os outros animais, e sob os nossos olhos, de nós humanos que às vezes os prendemos em gaiolas. E nós totalmente libertos, o que seríamos?
Seríamos até grotescos, talvez agressivos com nossos semelhantes. E nem é bom continuar imaginando-nos totalmente libertos. Seria uma vida desperdiçada para a raça humana. Talvez nós nem produzíssemos para nós mesmos a sociedade que temos. Claro, esta sociedade tem defeitos. Perfeito, só Deus. E à medida que vamos vivendo, que nos casamos, que temos que trabalhar para sustentar nossas famílias, e dando a nossos filhos educação para que eles continuem o caminho que abrimos, rumo ao mundo mais feliz cheio de paz.
Como é bom, amigos do blog, encontrar em nossa caminhada pessoas com pensamentos semelhantes de plena liberdade. A utopia do passado, às vezes , ainda nos pegam. Já disse: eu não sei definir claramente o que é liberdade. Mas a palavra liberdade persegue a raça humana há séculos. Prende-se, guerreia-se em nome dela. E nós hoje, quando nossos tempos iam experimentando calma, vimos estourar lá longe uma guerra. Por causa de modo de pensar diferentes. Teremos sossego e definir o que é liberdade? Sei o que significa liberdade? Acho que não!
Então, ajoelhemo-nos em oração para que o mundo volte a respirar em paz. Assim, quem sabe poderemos filosofar em torno do conceito liberdade. Realmente dá saudade desses tempos em que sonhávamos em ser totalmente libertos. Para ao menos definir claramente o que significa liberdade. Sem nem pensar em armas e nem em impor um ou outro modo de pensar.
Correr, pular, dançar, jogar bola e brincar são atividades que fazem parte de uma infância saudável. Aliás, mexer o corpo e se divertir é fundamental durante toda a vida.
Sabemos que nunca é tarde para começar, mas, quanto mais cedo esse hábito é estimulado, maiores são as chances de uma vida adulta fisicamente ativa.
As brincadeiras ativas têm um concorrente de peso: as telas. Elas fazem parte da vida contemporânea, mas é possível (e recomendável) estipular momentos para atividades on e off-line.
E o melhor: ao fazer esse esforço pelas crianças, os adultos responsáveis também podem se beneficiar, encontrando seu próprio ponto de equilíbrio e afastando o comportamento sedentário. Vamos nessa?
Neste artigo, vamos ver:
O sedentarismo é a falta ou escassez de atividade física no cotidiano. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 150 minutos por semana seria o mínimo para uma pessoa não ser considerada sedentária. Mas a mesma OMS lembra que todo movimento é bem-vindo para começar uma vida mais ativa. E isso vale para todas as idades!
Tirando o tempo de sono e de refeições, não há limite máximo de tempo para as crianças se exercitarem em brincadeiras variadas. A Organização Mundial da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam tempos mínimos. Confira abaixo:
para os que ainda não engatinham, é importante fazer atividades de bruços (barriga para baixo) por pelo menos 30 minutos espaçados ao longo do dia. Além disso, tentar alcançar ou empurrar objetos, rolar e se arrastar são atividades típicas da idade e devem ser incentivadas – sempre em ambiente limpo e seguro.
ao longo do dia, crianças nessa faixa etária precisam fazer pelo menos 3 horas de atividades físicas. Andar, girar, escalar, lançar e chutar bola são boas pedidas.
dentro das mesmas 3 horas diárias de atividades físicas, recomenda-se que pelo menos 1 hora seja de intensidade moderada a vigorosa (quando a respiração começa a ficar mais ofegante). Correr, pular amarelinha, brincar de roda, jogar bola, atravessar obstáculos, escalar, brincar no parquinho e dançar estão entre os exemplos.
ao chegar na idade escolar, o tempo mínimo passa a ser de 60 minutos por dia. Atividades de intensidade vigorosa (quando fica impossível conversar ao mesmo tempo) e de força devem ser feitas pelo menos 3 vezes por semana. A gama de atividades se amplia conforme eles crescem: esportes coletivos, atletismo e ciclismo podem fazer parte da rotina semanal. Mas também aqui é preciso priorizar a diversão e escolher uma atividade que a criança e/ou adolescente realmente goste de praticar.
Já vimos por que estimular a atividade física entre crianças e adolescentes e por quanto tempo, mas a pergunta que não quer calar é: como? Convencer as crianças a saírem das telas é um desafio para muitos pais e mães, e ficou ainda mais difícil depois do isolamento social durante a pandemia.
Para ajudar, reunimos 10 dicas para acabar com o sedentarismo infantil.
| 1. Antes de fazer contas de horas, lembre-se: praticar alguma atividade já é melhor que nenhuma! Comece aos poucos, até a criança se acostumar. |
| 2. Dentro das suas possibilidades, ofereça oportunidades de conhecer diferentes atividades para que a criança decida qual é mais prazerosa. |
| 3. Tenha uma caixinha na sala para guardar os eletrônicos e criar momentos sem tela para toda a família. |
| 4. Defina um horário do dia para fazerem alguma atividade física juntos. |
| 5. Não exagere na quantidade. A criança deve associar a atividade física ao prazer e não à dor. |
| 6. Converse sobre a importância dos cuidados com a saúde, como alimentação equilibrada, exercícios físicos e sono adequado. |
| 7. A companhia de amigos é um ótimo estímulo. Que tal convidar um coleguinha? |
| 8. A música é uma aliada dos hábitos fisicamente ativos. Vale soltar o som e chamar a família pra sala dançar ou até mesmo para fazer uma faxina. |
| 9. Atividades do dia a dia ajudam muito: que tal ir de casa para a escola ou creche caminhando ou pedalando com o adulto responsável? Quando maiorzinhos, vale ajudar a estender e recolher as roupas, arrumar a cama e varrer. Assim, a criança movimenta o corpo e desenvolve noções de responsabilidade. |
| 10. Não se culpe se não conseguir colocar todas essas dicas em prática. Encontre o que faz sentido na sua rotina e no cuidado da sua família! |
Engana-se quem pensa que exercícios físicos concorrem com os estudos. Na verdade, a prática regular é uma grande aliada da concentração e da capacidade de aprendizado.
Fontes: Ministério da Saúde
Agência Babushka | Edição e Revisão: Unimed do Brasil
Revisão técnica: equipe médica da Unimed do Brasil
