COMO APRENDER A OUVIR MAIS E FALAR MENOS?

 

Veja como aprender a ouvir mais e falar menos

1. Mantenha a mente aberta. ...
2. Faça exercícios de escuta ativa. ...
3. Faça mais perguntas. ...
4. Use mais a linguagem corporal para mostrar que está ouvindo. ...
5. Diminua as distrações durante a conversa. ...
6. Evite ensaiar a resposta mentalmente enquanto o outro fala.

Diz o adágio popular que temos uma boca e duas orelhas para escutar mais e falar menos. Não é que se observa da vida real. A maioria tem uma orelha e duas bocas. Falam demais e escutam de menos. Às vezes, a única orelha é meio surda e ainda seletiva: só ouve o que quer ouvir.      

(Swami Paatra Shankara)