E DAÍ?... SEGURA AS CALÇAS PRA NÃO CAIR !!!

 

Luís Antonio Padovani, publicou em seu blog e repasso ao Comunicando para Refletir:

O que é, é.

O que não é não é

A verdade tem que ser dita doa a quem doer

A mentira não pode virar uma verdade

Nem sempre a mentira tem pernas curtas

Uma mentira contada muitas vezes vira uma verdade

As aparências às vezes enganam

Nem tudo que reluz é ouro

E muitas vezes as pessoas vivem de aparências

Muitas vezes possuem cargos importantes

E muitas vezes as pessoas são superficiais

E ai ninguém percebe

O tempo é o melhor remédio

A convivência faz com que o mito se desfaz

É a tal história

Por fora bela viola por dentro pão bolorento

LIVROS? EU OS LEIO DIARIAMENTE !

 

TÍTULO DATA CLASSIFICAÇÃO - Alguns Livros lidos por Osvaldo:

  01/08/2011 José Ingenieres O Homem medíocre 09/08/2011 José dos santos Moreira Elementos de Estatísticas 16/08/2011 Padre Zezinho Diga ao mundo que sou jovem - Fragmentados Neal Shusterman 24/10/2019 Quarenta Dias Maria Valéria Rezende 04/11/2019 Como fazer seus sonhos se tornarem realidade Jonathan Cainer 14/11/2019 Faça dar Certo Gaspareto 24/11/2019 A Fada Carolina Munhoz 02/12/2019 Histórias para aquecer o Coração Jack Canfield e Mark Victor Hansen 13/12/2019 O Amor que não se apaga Dr. Ed Wheat 18/12/2019 Os cadernos de Malte Lauris Brigge Rainer Maria Rilke 19/12/2019 Antonio e Cleópatra William Shakespiare 23/12/2019

Uma das coisas que faço com satisfação é ler. Leio e registro os livros lidos. Acredito que 2024 será o ano de sombra e leitura. Sempre adorei ler e este hábito não fica adormecido. O blog consome meu tempo diário em que "trabalho" com amor, atividade não remunerada e voluntária onde o lucro é a satisfação de postar e ser visto. E adoro também é caminhar por aí sem saber onde chegar, mas chegando sempre alegre em sua casa. Tenho hábito de anotar os livros lidos que geralmente consigo da Biblioteca Pública de Londrina. Estou atingindo a casa de mil livros lidos.

E você, o que tem lido?

VERDADE: "NINGUÉM É INSUBSTITUÍVEL "

 

 

Gostei deste texto. 

Quero compartilhar hoje com você.

 Sente-se confortavelmente e leia com atenção…

Ninguém é Insubstituível
Por Celia Spangher

Na sala de reunião de uma multinacional o CEO nervoso fala com sua equipe de gestores. Agita as mãos, mostra gráficos e olhando nos olhos de cada um, ameaça: “ninguém é insubstituível” . A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio. Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada.

De repente um braço se levanta e o CEO se prepara para triturar o atrevido:

– Alguma pergunta?

– Tenho sim. E o Beethoven?

– Como? – o CEO encara o gestor confuso.

– O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substitui o Beethoven?

Silêncio.

Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso. Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que quando sai um é só encontrar outro para por no lugar.

Quem substitui Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Dorival Caymmi? Garrincha? Michael Phelps? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein? Picasso?

Todos esses talentos marcaram a História fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem – ou seja – fizeram seu talento brilhar. E portanto são sim insubstituíveis.

Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa. Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar “seus gaps”.

Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis paranoico.

O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.

Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.

Se você ainda está focado em “melhorar as fraquezas” de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo e Gisele Bundchen por ter nariz grande. E na sua gestão, todos esses talentos teriam sido perdidos.

Conclusão:

Você é um talento único e, certamente, ninguém o substituirá! “Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo…, mas posso fazer muitas coisas. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso e bem”.

No mundo sempre existirão pessoas que vão amá-lo pelo que você é e outras que vão odiá-lo pelo mesmo motivo; acostume-se a isso.

Valorize-se! E valorize quem está a sua volta.

Um forte abraço a você, pessoa insubstituível!

RECOMENDO O LIVRO "MENINOS DE KICHUTE " - VILA NOVA - LONDRINA . AUTORIA DE MÁRCIO AMÉRICO

 

 

Que legal o estilo do escritor. Como éramos diferentes. A história acontece na Vila Nova de Londrina. Já nas primeiras páginas sinais de uma bela história. Era um terror o Beto e suas façanhas. Seu pai e seu tio falando que foram também os meninos de Kichute.

          O tempo todo e me pegava rachando de rir com as histórias dos meninos de Kichute haha é uma leitura muito divertida mesmo e os meninos, principalmente o Beto era mesmo um capeta haha. Então a história eu recomendo demais, porque ela é leve engraçada fala da infância do Beto na Vila Nova, em Londrina, jogando bola no pinga-sangue, estudando no Rui Barbosa e o melhor, isso tudo estando a frente do clubinho dos meninos de kichute, pode ler que é diversão garantida.

     

   

4,0 de 5 estrelas

VOCÊ ACREDITA EM TUDO QUE OUVE OU VÊ NA MÍDIA?

 

O Ser humano sofre influência da mídia. Muitas inverdades passadas podem ser acreditadas por alguns.Todos os meios de comunicação influenciam as pessoas bem ou mal. Como é triste "os do contra" que só fala ou escreve para derrubar o presidente.Como pode alguém ter o dom de escrever o que se passa em seu país e ter a coragem de mentir para prejudicar alguém. Senhores poderosos comunicadores parem com isto... não aponte qualquer coisa tentando incriminar o presidente... isto é feio e imoral. O cidadão que exerce a cidadania não pode ir contra alguém sob hipóteses falhas... tendo a ideia fixa que aquilo que eles fizeram era normal... todos faziam, eles não sabem o que fizeram... são inocentes. Nenhuma inteligência religiosa pode obrigar você a fazer o que sua consciência lhe condena. Pra mim, o papel da mídia é, na maioria dos casos, é chamar atenção e anestesiar  e tentar  desviar as pessoas da real situação e das grandes discussões, ou então dar mais ênfase do que aquela que realmente é necessário dar. 

Não podemos nos esquecer que a mídia precisa de verbas para se manter como qualquer empresa. Então, é lógico que existe sim um interesse evidente dos detentores das informações que nos saibamos apenas o que é do interesse "deles".

A informação que recebemos da mídia não é imparcial ... nem toda verdade é mostrada... há interesses por trás das informações. Não se pode acreditar em tudo que se lê, vê ou ouve nos meios de comunicação.

Se você não gosta do que lê nos jornais, amasse seu exemplar e use-o para embrulhar peixe. Se não gosta do que vê na telinha da TV, é só apertar o botão. Está tudo em suas mãos – literalmente. Se não gosta do que ouve no rádio é só desligar ou passar para outra emissora.

Jornalistas não são eleitos por ninguém, verdade é que são eleitos por seus leitores e espectadores que os acompanham todos os dias na imprensa escrita, falada e televisada.

Não se esqueça que temos a melhor invenção da história-controle remoto... além disso, não precisamos ler ou ouvir aquilo que não gostamos e não nos acrescentam nada.

EU NÃO ACREDITO EM SUPER-HERÓIS...VOCÊ ACREDITA?

 

sexta-feira, 28 de maio de 2021

 

Não acredito mais em super-heróis.

   Nem naqueles da TV, 

      Nem nos da vida real.

          Mas quero confessar-lhes um segredo:

              Ainda acredito em poderes mágicos,

                No poder de ações e palavras mágicas.

                  Creio que há palavras que quando ditas

                     Causam profundas mudanças no interior

                        De quem ouve

                          E ações que transformam vidas.

                             Por isso não deixemos de dizer tais palavras,

                                Nem de praticar tais ações.

                                   Diga, sempre que possível:

                                      Eu te amo!

                                         Você é especial!

                                            Tudo vai dar certo!

                                               Jesus te ama!

                                                  Conte comigo!

           E pratique todos os dias ações, como: Perdoar,

                        Abraçar, Beijar, Elogiar, Ouvir, Compreender, Sorrir,                           Esperar, Respeitar, Amar. Agindo assim não será 

                     necessário "varinha de condão",  nem dizer 

“abracadabra”.

 Basta praticar!

VOCÊ SE LEMBRA DO FILME "E.T. - O EXTRATERRESTRE?"

 

 

Cena do filme “E.T. — O Extraterrestre”, dirigido por Steven Spielberg em 1982. É considerado um dos maiores sucessos de bilheteria de toda a história do cinema, sendo o primeiro filme a ultrapassar a marca 700 milhões de dólares. Nossa como era emocionante ver este filme. As grandes salas de espetáculos de todo o mundo ficavam lotadas

QUEM TEVE A ROÇA COMO SUA FACULDADE TEM COMPORTAMENTO SOCIAL DIFERENTE!

 

 

COMO FAZER UMA HORTA NA LUA?

 Eles encontrarão maneiras de fazer uma horta na Lua. Wieger Wamelink, pesquisador da Universidade de Wageningen (Holanda), é um desses pesquisadores. “Por um lado, poderiam ser feitos cultivos hidropônicos em infraestruturas subterrâneas. Acredito que poderíamos fazer isso se tivéssemos os recursos necessários, e não seria muito difícil”, explica Wamelink. No entanto, esse sistema, que não necessitaria de solo e forneceria às plantas seus nutrientes dissolvidos em água, requer uma maior quantidade de energia e não permitiria o cultivo de alimentos básicos, como as batatas. Por isso, deveriam ser combinadas as duas técnicas. “As batatas rendem muito mais do que, por exemplo, o arroz, elas são muito importantes”, destaca Wamelink.

O cultivo no solo da Lua requer uma adaptação. Por enquanto, em solos lunares simulados, “obtivemos colheitas equivalentes a 50% das conseguidas em solo terrestre”, assinala. “Acredito que um dos problemas seja a quantidade de alumínio existente no solo da Lua, que é tóxico para as plantas”, acrescenta. Uma das formas de reduzir esse problema seria acrescentar matéria orgânica, que poderia ser obtida das fezes dos astronautas e dos restos de plantas que não se consumissem.

Outra dificuldade para cultivar vegetais na Lua é que seu solo é muito áspero. Na Terra, a água e o vento desgastam as partículas e as deixam mais arredondadas, mas na Lua não existem esses fenômenos. Como as partículas lunares são mais afiadas, elas causam vazamentos nas raízes das plantas, que crescem pior. Além disso, tanto na Lua como em Marte, os futuros colonos sentirão falta de nitrogênio no solo. “Em Marte e na Lua, o solo tem quase todos os nutrientes de que necessitam os vegetais, só não tem nitrogênio”, aponta Wamelink. Na Terra, esse elemento vem da matéria orgânica que na Lua deveria ser acrescentada, entre outras coisas, pela reciclagem das fezes e da urina dos astronautas, que, principalmente no início, seriam a principal fonte de nitrogênio. “Depois que tivéssemos nitrogênio no sistema, procuraríamos reciclá-lo”, diz ele.

O MUNDO SERÁ MELHOR QUANDO HOUVER O AMOR VERDADEIRO!

 

Você tem certeza que ama? 

      Saiba que o amor verdadeiro é bonito, real e sereno!

          Não é uma noite, não é espera. O amor é chegada. É encontro. É dia e noite.

 É dormir de conchinha. É acordar e fazer um carinho de bom dia. 

            É ajuda, mãos dadas, conforto, apoio. Tem rotina, tem manhã, tarde, noite, tem defeito, tem chatice, tem tempestade. 

          Mas o céu sempre limpa. Porque o amor é puro como o azul do céu.

            Imagem acima deixa evidente que quando se ama pra valer dança-se até no topo do mundo!

Vista aérea do Colégio de Aplicação da UEL , mesmo quarteirão onde está o Hugo Sima!

 

  "Comecei no Colégio de Aplicação como inspetor de alunos, depois passei
para trabalhos de secretaria da escola. Cuidava da papelada de conclusão e

diplomas dos cursos técnicos, paralelamente dava aulas no projeto de ação

educativa (PAE) alfabetizando funcionários da UEL. Fui radialista e professor de história na rede pública estadual.

 Bateu saudades fiz esta postagem"

          Orgulhosamente digo, este era um dos Colégios mais procurados de Londrina. Bom time de bons professores . Os funcionários sempre fazendo sua parte e tudo funcionava bem. Na frente está o Hugo Simas , atrás um prédio maior que abriga o Colégio de Aplicação, onde trabalhei e fiquei até me aposentar. Tenho boas recordações de todos. Muitos alunos que passaram por ali hoje são bons profissionais em várias áreas. A ansiedade em conseguir vagas era grande. Faziam-se exames como se fossem vestibular e os classificados conseguiam vagas.

         Nestas escolas ir às aulas não significavam apenas compromisso... mas sim viver em comunidade e criar novas amizades... o prazer de todos os dias estar em sala de aula atento ao ensinar do professor e ver nascer cada dia novos conhecimentos.

Eram escolas com bom ambiente... e havia por parte da maioria dos alunos interesse de estudar em busca de um futuro melhor!

Grandes profissionais que fazem bonito no campo profissional tiveram sua base cultural neste colégio... tempos em que os alunos tinham muito respeito pelos professores e após aulas marcavam encontros pra tomar uma geladinha... que legal esta amizade entre professores e alunos.

Se você foi professor, aluno ou funcionário do Aplicação daqueles tempos compartilhe dando um alô ... eu e os demais agradecemos

LONDRINA CONTINUA CADA VEZ MAIS LINDA!

 

                              Nós habitantes da bela Londrina temos orgulhos de sermos de pés vermelhos. No começo só havia muita floresta.  Nas matas virgens aparecem moradias de madeiras, devagarinho se formavam casas e começa   a chegar pessoas para se fixar residências e trabalhar no novo povoado. Parece que o Brasil se acordou e muitas famílias para cá vieram e formaram a Londrina dos nossos dias.

                            As pessoas que aqui chegaram derramaram suor para arranjar tudo, cortar mato, construir suas casas... os besouros , pernilongos  judiavam dos moradores. Valeu o sacrifício dos colonizadores de Londrina.

                                Veja na foto quão bela é a nossa Londrina! Que a grande família Londrina, do centro a periferia, tenha um Feliz 2023 com as graças de Deus!

                              

                   

A HISTÓRIA MOSTRA A REALIDADE DO PASSADO NO SÉCULO 15!

 No século 15, as grandes cidades maias com suas pirâmides e monumentos já estavam em decadência. No século 9 o sistema de reis divinos desapareceu, dando lugar a uma administração mais comunal nas cidades maias. E, embora não tenha se transformado em uma democracia, houve maior participação popular nas decisões, rompendo com o controle monárquico.

Antes controladas por reis, as rotas de comércio tornaram-se acessíveis às pessoas com o colapso do sistema nobre, permitindo o influxo de bens de luxo. O fim da era dos reis divinos também foi o fim era dos grandes monumentos e palácios, a arquitetura das cidades maias tornou-se mais modesta, sem reis organizando obras gigantescas.

A escrita maia, independente e hieroglífica, permitia representar todas as palavras do idioma, embora apenas quatro livros tenham sobrevividos às batalhas contra os espanhóis. Os maias eram astrônomos notáveis, desenvolveram um sistema de calendários preciso, e possuíam conhecimentos matemáticos avançados. Inclusive, foram os maias que “criaram” o número zero.

VOCÊ PULA DA CAMA PRONTO PARA ENCARAR O DIA?

 Você acorda e já começa a correria?

O problema é que talvez você esteja exigindo demais dos músculos da coluna, que muitas vezes estão enrijecidos pelas longas horas de descanso na mesma posição, diz Robert Oexman, especialista em sono e quiropraxia e diretor do Sleep to Live Institute. Se você se mexer rápido demais, seus músculos podem sofrer espasmos, e você corre o risco de sentir dor lombar ou até deslocar ou romper um disco. Outro motivo para se levantar devagar: quando ficamos em pé depois de passarmos horas deitados, o sangue corre para as pernas e isso pode causar uma sensação de tontura e podemos cair. Diz Alan Hilibrand, MD, cirurgião e porta-voz da American Academy of Orthopaedic Surgeons.

 Você deixa a cortina fechada enquanto se arruma para o trabalho

As cortinas tipo blackout transformam o seu quarto em uma caverna escura e aconchegante que podem lhe ajudar a pegar no sono. Mas o benefício delas acaba quando chega a hora de levantar. Para começar o seu dia com bom humor e acertar o seu relógio interno (para conseguir desacelerar à noite), você precisa de luz solar. Segundo pesquisas feitas na Northwestern University Feinberg School of Medicine.

Tente isso: Quanto mais luz, melhor. Então abra totalmente as cortinas assim que levantar da cama.

 Você espera até a tarde para ter um momento só seu

A maioria das pessoas trabalha duro e depois tira um tempinho para si mesmos no almoço — ou, o que é mais provável, lá pelas 3 da tarde, quando nossa energia vai acabando. Mas uma pesquisa recente da University of Minnesota mostrou que quando os funcionários começam o dia com o pensamento positivo, o humor ficava ainda melhor devido a momentos agradáveis do que se começassem de maneira desanimada e mal humorada.

Tente isso: Pare e tome um café bem gostoso a caminho do trabalho. — vale qualquer coisa para animar o seu dia antes que comece a correria.

 4: Você coloca o despertador para 6:47

Você já aprendeu a matemática da função soneca: apertar aquele botão é igual a 9 ou 10 minutos a mais de sono, além de mais 3 minutos para se desvencilhar dos lençóis e levantar da cama. Mas dormir um pouco mais e ficar dormindo e acordando bagunça o horário do seu organismo e vai ficar mais difícil dormir à noite. 

Tente isso: Acorde quando o seu despertador tocar e não 10–20 minutos depois.

 A primeira coisa que você faz quando acorda é malhar

Você sabe que deveria tomar café até 30 minutos depois de levantar para dar um acelerada no metabolismo, mas isso não funciona muito bem quando você está correndo para fazer uma aula de spinning bem cedo pela manhã. Pular essa refeição é um problema também. 

Tente isso: Tudo bem, não precisa comer um café da manhã supercompleto. Um pouco de cereal ou metade de uma banana quando estiver de saída já basta (e um copo de água, é claro, já que só deve ter ingerido algum líquido sete horas atrás).

É POSSÍVEL SER SAUDÁVEL E GORDO AO MESMO TEMPO?

 

Natalia Cuminale

O senhor acha mesmo possível ser saudável e gordo ao mesmo tempo?"Uma pessoa gorda pode ser tão ou mais saudável do que uma magra", afirma Glenn Gaesser, autor do livro Big Fat Lies: The Truth About Your Weight and Your Health (Mentiras deslavadas: a verdade sobre seu peso e sua saúde), professor de fisiologia do exercício e diretor do Programa Exercício e Bem-Estar da Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos. A opinião de Gaesser vai contra o que diz a maioria dos médicos. Na entrevista abaixo, concedida por e-mail, ele defende a polêmica tese.

Definitivamente. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos mostrou que apenas um terço de homens e mulheres considerados obesos (utilizando o IMC, índice de massa corpórea, como parâmetro) corria um risco cardiovascular considerado normal. Em contrapartida, entre 20% e 30% das pessoas com o IMC saudável tinham um perfil anormal, com riscos de problemas no coração. Portanto, cerca de um terço dos americanos considerados obesos são mais saudáveis do que até um terço das pessoas com IMC normal.

Todos sabem que a prática regular de exercícios físicos faz bem à saúde. Na sua visão, isso também é válido para quem está gordo?
Os benefícios dos exercícios ocorrem em pessoas de todos os tamanhos. O exercício por si só não resulta em muita perda de peso, mas melhora a saúde.

Alguns médicos dizem a seus pacientes que eles vão morrer mais cedo se não perderem peso. Isso é verdade?
Não necessariamente. Somente pessoas com o IMC muito elevado correm risco significativamente maior de sofrerem morte prematura. Se as pessoas gordas se exercitassem regularmente, teriam mais chances de viver mais do que pessoas magras que não se exercitam. O exercício é mais importante que a magreza.

O senhor acha que os médicos deveriam encorajar as pessoas a emagrecer?
Eles deveriam encorajá-las a serem fisicamente ativas e a ter uma dieta saudável.

Em sua opinião, por que as mulheres se importam tanto com o corpo magro? 
O desejo de ser magro é um fenômeno cultural. Essa pressão está em todos os lugares, na moda, na academia, na imprensa e ainda pode ser reforçada em casa, com mães obsessivas e amigos preconceituosos.

A obesidade é uma doença que mata? É preciso se preocupar com uma epidemia da obesidade?
Obesidade não é uma doença assassina, mas ganho excessivo de peso é, para a maioria das pessoas, o marco de um estilo de vida imprudente. É o estilo de vida – marcado pela combinação de dieta pobre e sedentarismo – que mata. As pessoas precisam saber das consequências de seus comportamentos. Uma alimentação inadequada e pouco exercício físico levam ao ganho de peso e a maioria das pessoas não ficará feliz com isso. O melhor jeito de evitar engordar é ser ativo e comer alimentos saudáveis durante toda a vida.