quinta-feira, 4 de julho de 2024

COMO PODE UMA IDOSA DE QUASE 90 ANOS FAZER GINÁSTICA ASSIM ?

 



Daquelas coisas que você só acredita vendo… Eis algo incrível!
Enquanto você vive reclamando das dores aqui, ali e acolá, aquelas dores desagradáveis nas pernas, pés e costas, ela está fazendo acrobacias sorrindo… Como pode?
É uma baita motivação para as pessoas voltarem a se mexer, andar, correr, e ir às academias. Gastar uns trocos e buscar orientação do profissional de Educação Física.
 Há uma verdade inegável o que traz dores e mata é a inatividade de ficar sentado no sofã, ou deitado na cama, vendo televisão e comendo sem parar.
Johanna Quaas é uma alemã de 86 anos de idade cheia de energia… Ganhou 11 medalhas em competições de ginástica senior, mas atualmente pratica ginástica “apenas por hobbie.

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