Identifique e evite o que desencadeia a enxaqueca
COMO É TRISTE AS DORES DE CABEÇA...
Os motivos que provocam a enxaqueca variam
de acordo com a pessoa.
Mas os mais comuns, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia,
são stress, jejum, má qualidade do sono, fatores genéticos e
hormonais, excesso de cafeína ou analgésicos, sedentarismo,
chocolate, álcool, além de alimentos gelados e gordurosos.
"Isso não quer dizer que pessoas com enxaqueca terão crises
devido a todos esses fatores", diz o neurologista Antônio
Galvão, coordenador do departamento de dor da Academia
Brasileira de Neurologia.
Cada caso é um caso...não custa se prevenir !
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