Como o ar está seco em Londrina o sol bate forte. Ares de verão que assolam nossa região. A gente bebe mais água como se fosse um elefante. Quando caminhamos do nosso aprazível Igapó, dá vontade esquecer que a água é poluída e entrar nas bicas da barragem ou dar um mergulho nas águas aparentemente limpas.
Quem se acostuma com as caminhadas ou corridas perdem, às vezes, o hábito de ir ao clube e usar as piscinas. A gente anda o suor corre, achamos algum vendedor de água pegamos uma garrafinha e saímos enchendo nosso "tanquinho" e em algumas vezes temos que parar para desaguar. Temos que beber muita água que é necessária para o nosso corpo.
Mas fazer o que, não é? Temos que nos manter hidratado, saudável.
O tempo fica parado, até as nuvens ficam instáveis...
Nesta hora em Londrina, no centro da cidade, o calor era insuportável...
Se formos exercitar temos que nos abastecer de muita água!
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