MEUS AMIGOS IDOSOS...CUIDADO COM AS QUEDAS!!!

     O Silvio Santos teve um descuido em seu programa de auditório, escorregou e sofreu uma queda. Levantou-se e seguiu sorrindo em seu programa do SBT... Temos que ter cuidado para evitar quedas.

Independe da idade, verdade é que todas as pessoas correm o risco de cair. É claro que, para a pessoa idosa, uma queda pode significar um problema grave, levando inclusive a limitações funcionais que antes não existiam. Assim, um idoso que era ativo passa a depender de cuidados de outras pessoas.

Há várias  consequências das quedas, a fratura de fêmur é uma das mais graves nas pessoas com 60 anos ou mais de idade. Por ser o maior osso do corpo humano, esse rompimento pode causar perda da funcionalidade e aumento da mortalidade na população idosa.

São várias as causas relacionadas a quedas. Há fatores próprios da pessoa, como a perda da massa muscular, e questões do ambiente, como uma calçada quebrada ou um tapete solto.

 É preciso entender que as quedas em pessoas idosas não são uma situação normal. Ao contrário, elas podem sinalizar que algo não está bem na saúde dos idosos, ou no ambiente em que eles vivem. Por isso, é importante à atenção por parte de gestores, profissionais de saúde, familiares, pessoas idosas e sociedade em geral, para o assunto, alerta.

O que podem provocar  quedas, são:

- Medo de cair devido a defeitos nos passeios;
- Medo de atravessar a rua;
- Artrite ou reumatismo;
- Depressão;
- Diabetes.

O que se deve evitar:

1. Evitar tapetes soltos
2. Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados
3. Usar sapatos fechados com solado de borracha
4. Colocar tapete antiderrapante no banheiro
5. Evitar andar em áreas com piso úmido
6. Evitar encerar a casa
7. Evitar móveis e objetos espalhados pela casa
8. Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar
9. Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer
10. Utilizar sempre a faixa de pedestre
11. Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.

        Em Londrina, posso dizer, por que vivo caminhando diariamente. Perigo de ser atropelado

porque alguns motoristas não respeitam a faixa de pedestre. 

Quando você entra nos coletivos os corrimãos ficam altos e dificilmente nossas mãos alcançam as barras de apoio e o acidente de queda pode ocorrer. A maioria dos motoristas fazem certinho...porém outros aceleram e o ônibus balança e alguns tombos ocorrem. Muitos jovens cedem lugares aos 

idosos porém há quem não cede e não se importa se a pessoa está trêmula segurando no corrimão e pode cair por não suportar ficar em pé ... que age assim esquece que a velhice é um chegar irremediável de cada um de nós.