Pesquisadores da Universidade de Navarra, na Espanha, observaram os dados de 5.505 homens e mulheres com idades entre 55 e 80 anos. Enquanto uma montanha de pesquisas defende que beber moderadamente pode proteger seu coração, um novo estudo mostra que um copo de vinho por dia poderia diminuir os riscos de você desenvolver depressão.
Pesquisadores da Universidade de Navarra, na Espanha, observaram os dados de 5.505 homens e mulheres com idades entre 55 e 80 anos. Os pesquisados não tinham histórico de depressão ou problemas relacionados ao álcool antes do estudo, e ao longo de sete anos, os pesquisadores acompanharam os hábitos de consumo, estilo de vida e saúde mental dessas pessoas. Esse acompanhamento foi realizado por meio de visitas repetidas, exames médicos e entrevistas.
Os resultados mostraram que aqueles que beberam quantidades moderadas de álcool, principalmente de vinho, receberam um efeito protetor contra a depressão similar àqueles que têm sido observados por conta da doença cardíaca coronariana. Os resultados da pesquisa foram publicados online nesta sexta-feira, no periódico BMC Medicine.
"Menores quantidades de ingestão de álcool podem exercer proteção de uma forma semelhante ao que foi observado para a doença cardíaca coronariana", disse o autor sênior Miguel A. Martínez-González. "Na verdade, acredita-se que a depressão e a doença cardíaca coronária compartilham de alguns mecanismos comuns de doenças. "Estudos anteriores indicaram que os compostos não alcoólicos, no vinho, tais como o resveratrol e outros compostos fenólicos, podem ter efeitos protetores em determinadas áreas do cérebro.
REFLEXÃO DO BLOG
Não vamos achar que o álcool não faz mal à saúde. A pesquisa diz beber moderadamente e não intensamente, uma pequena dose, um copo de vinho uma latinha de cerveja (não juntos num só dia), porém por dia. O excesso de beber enquanto existir o produto, tomar várias doses, vários copos, e a cerveja enquanto estiver à disposição não importando a quantia ingerida é prejudicial à sua saúde e prejudica seu relacionamento familiar e no rol de seus amigos. Seu beber em demasia faz mal não só a você, mas a todos, pois fatalmente não terá condições de exercer efetivamente suas funções de trabalho e isto lhe vai trazer transtornos até a perda de emprego. Portanto, cuidado, se não conseguir moderar o álcool corte-o radicalmente de sua vida.
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