DIAS QUENTES VIVEMOS EM LONDRINA. ÀS VEZES PRA ALIVIARE NADAR...
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A água, sendo um líquido indispensável e vital para a nossa saúde, beleza e principalmente sobrevivência, é a substância mais abundante no corpo humano, e mesmo não contendo nenhuma caloria, sem ela nosso corpo não poderia continuar funcionando. A água é tão importante para o nosso corpo que uma perda de 20% dela pode levar a morte e uma perda de 10% causar distúrbios graves, pois é ela quem desempenha o papel mais importante em quase todas as funções do corpo humano.
Não podemos nos esquecer de que também é necessário consumir bastante água quando está calor, durante os exercícios físicos, no caso de febre, resfriados e outras doenças. Nas gestantes a água se torna muito importante para formação do líquido amniótico e o aumento do volume de sangue e na amamentação para produzir o leite, que contem 87% de água. Um hábito dos brasileiros que se repetem todos os dias é beber água junto da comida, o que prejudica a ação do suco gástrico, responsável pela digestão dos alimentos do estômago. Você também pode associar água e fibras que é combinação perfeita e que auxilia na movimentação do bolo fecal, ativando também o funcionamento adequado dos rins e da bexiga e conseqüentemente na eliminação de toxinas. Além de tudo, auxilia em dietas de emagrecimento e nos tratamentos de celulite.
DIAS QUENTES VIVEMOS EM LONDRINA. ÀS VEZES PRA ALIVIAR
E NADAR...
A água, sendo um líquido indispensável e vital para a nossa saúde, beleza e principalmente sobrevivência, é a substância mais abundante no corpo humano, e mesmo não contendo nenhuma caloria, sem ela nosso corpo não poderia continuar funcionando. A água é tão importante para o nosso corpo que uma perda de 20% dela pode levar a morte e uma perda de 10% causar distúrbios graves, pois é ela quem desempenha o papel mais importante em quase todas as funções do corpo humano.
Não podemos nos esquecer de que também é necessário consumir bastante água quando está calor, durante os exercícios físicos, no caso de febre, resfriados e outras doenças. Nas gestantes a água se torna muito importante para formação do líquido amniótico e o aumento do volume de sangue e na amamentação para produzir o leite, que contem 87% de água. Um hábito dos brasileiros que se repetem todos os dias é beber água junto da comida, o que prejudica a ação do suco gástrico, responsável pela digestão dos alimentos do estômago. Você também pode associar água e fibras que é combinação perfeita e que auxilia na movimentação do bolo fecal, ativando também o funcionamento adequado dos rins e da bexiga e conseqüentemente na eliminação de toxinas. Além de tudo, auxilia em dietas de emagrecimento e nos tratamentos de celulite.
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